Konstantin Monastyrsky és funkcionális étrendje a cukorbetegség ellen

Megszoktuk a táplálkozási állításokat, miszerint a táplálkozást csak akkor lehet racionálisnak nevezni, ha rost- és komplex szénhidrátokban gazdag..

Ez a kombináció gyorsan „megtisztítja” a bélrendszert, elkerüli a salakok kialakulását, és így javítja a test egészét..

A cukorbetegség kezeléséről szóló sok könyv szerzője, Konstantin Monastyrsky alapvetően nem ért egyet ezzel. Kutatásain alapuló fejlesztések szénhidrátok és rost nélküli táplálkozást kínálnak. A Konstantin cukorbetegség szerzetesi kezelésének gyakorlása gyógyszerek nélkül és funkcionális táplálkozás segítségével.

A „funkcionális táplálkozás” a kezelés lényege

Konstantin Monastyrsky, a Lvivi Orvostudományi Intézet végzettsége az Egyesült Államokba távozott a szovjet időben, és külföldön hírnevet szerzett, mint hivatásos és profi táplálkozási tanácsadó..

A cukorbetegség problémája őszinte ismeri őt.

Maga a kolostor szenvedett ezt a II. Típusú betegséget, és egy megfelelően kiválasztott étrend segítségével pontosan megszabadult tőle. A cukorbetegség gyógyszer nélküli kezelése a módszer alapja.

A cukorcsökkentő gyógyszereknek, amelyek nélkül a cukorbetegek nem élhetnek, nagyon sok mellékhatásuk van:

  1. a máj működési zavara;
  2. a szervezet saját inzulintermelésének csökkenése;
  3. negatív hatások az erekre és a kapillárisokra.

Ezeknek a megnyilvánulásoknak a eltávolításához egy személynek további gyógyszereket kell szednie, amelyek viszont nem ártalmatlanok.

Az amerikai szakember azt javasolja, hogy hagyjon abba a gyógyszerkészítményekből, és oldja meg a problémát speciális diéta útján: szénhidrátok nélkül. Elmondása szerint ez a módszer nem csak gyógyítja, hanem megakadályozza egy "édes betegség" kialakulását.

A szénhidrátok eltávolítása az étrendből

Jelenleg a legtöbb ember főleg szénhidráttartalmú ételeket eszik. Ennek okai vannak: az ilyen étel olcsó, ízletes, gyorsan kielégíti az éhezést..

Azok az emberek, akik a táplálkozási tanácsadók véleménye szerint javítják testüket, gyakran komplex szénhidráttartalmú ételekre válnak - gabonafélék, korpakenyér stb. Monastyrsky K. szerint minden szénhidrát káros, mivel zavarja a fehérje felszívódását és lelassítja az anyagcserét.

Egyáltalán lehet-e szénhidrátok nélkül élni? Miért ne? Végül is, távoli őseink egyszer csak kizárólag húst etettek, és csak az idényben adtak hozzá zöldségeket és gyümölcsöket. Tapasztalataik hasznos lehet századunkban, amikor egyre több ember szenved súlyos és gyógyíthatatlan betegségekkel..

Miből áll a cukorbetegek menüje?

Ha eltávolítja a szénhidráttartalmú ételeket a napi étrendből, akkor mi marad?

Fehérjék és zsírok, amelyek az amerikai szakértő szerint elegendőek a test normál működésének biztosításához. Ezenkívül mérsékelten kell őket fogyasztani a túlsúly elkerülése érdekében..

A szezonon kívüli édes betegségben szenvedő személyek étlapján lévő gyümölcsöket és zöldségeket minimálisra kell csökkenteni szénhidrát alapjuk és a rost sokfélesége miatt.

A szerzetesek hajlamosak azt gondolni, hogy a rost nemcsak nem jótékony, hanem ártalmas is. Ez károsítja a bél nyálkahártyáját és eltávolítja a testből a hasznos anyagokat, megakadályozva ezek emésztését.

Saját módszerének szerzője azt javasolja, hogy a természetes gyümölcsökből és zöldségekből származó vitaminokat és mikroelemeket cserélje ki a gyógyszertárakban vásárolt vitaminkomplexekre. A kétes technológiákkal termelt szupermarketekből származó gyümölcsökkel ellentétben garantáltan tartalmazzák a szükséges tápanyagokat, és asszimilációval nem járnak mellékhatásokkal.

Menü, különös tekintettel a húsra

A fehérjék és zsírok étrendének alapja a húskészítmények. A kolostor a gazdaságokból származó biohús fogyasztását javasolja.

A kolostor táplálkozásának alapja a hús

Ha továbbra is vásárolja a szupermarketben, akkor végezzen további feldolgozást - áztasson egy darab marhahúst vagy birkát tejtermékekben fokhagymával. Ez elősegíti az antibiotikumok és más káros anyagok eltávolítását a termékből..

A hús mellett a menünek tartalmaznia kell:

A táplálkozási szakértő természetes kávét, frissen facsart gyümölcslevet és jó asztali bort ajánl. Ennek előfeltétele a speciálisan kifejlesztett vitaminkomplexekből származó gyógyszerek használata..

Egy napra és egy hónapra

Konstantin Monastyrsky szakértő azt javasolja, hogy szervezzen napi étkezést négy fogadáson, úgy, hogy a vacsorát legkésőbb este nyolc óráig kell tartani..

Legalább háromhavonta az asztalon levest kell húslevesről készíteni, beleértve a hagymát, a hodgepodget és a kharcho-t. Az étrendben szereplő húsételek ízükkel és változatosságukkal fogják örülni, még a kóstoló ínyenceknek is.

A következő húsételek állnak rendelkezésre cukorbetegek számára:

  1. sült;
  2. csirke karaj;
  3. sült bélszín gombával;
  4. párolt nyúl;
  5. sült kacsa vagy csirke;
  6. szelet sajtban;
  7. steak.

Az egyik könyvében K. Monastyrsky hozzávetőleges menüt ad a napra. Reggeli - mandarinlé és kávé tejszínnel. Második reggeli - főtt tojásból, egy szelet avokádóból és paradicsomból, több olajbogyóból, tea cukorral.

Ebédre - barna kenyér, vaj és fél paradicsom. Vacsora egy görög saláta, egy lazac étel, egy szelet sajt és néhány vörös bor. Természetesen egy ilyen menü adaptálható a hazai termékekhez..

Vendéglátás a Monastyrsky-nál: nemcsak cukorbetegek számára

Ezért a gyakorlatban nemcsak a cukorbetegségben szenvedőknél alkalmazhatók, hanem azok is, akik fogyni akarnak, lelassítják az öregedési folyamatot és betartják az egészséges életmódot.

Az "édes betegségben" szenvedő emberek, akik ezt a módszert nagyrészt kipróbálták, megerősítik, hogy ez segített számukra napi gyógyszeres kezelés nélkül..

A fehérje-zsíros étrend segít:

  1. erősíti a test védekező képességét és javítja a teljesítményt;
  2. kerülje sok ízületi betegséget;
  3. csökkentheti a szívroham és a stroke esélyét.

A kétséget csak a boltban vásárolt hús és egyéb termékek minősége okozhatja. Nem biztos, hogy elegendő hasznos és szükséges anyagot tartalmaznak. Alternatív megoldásként a termékek megvásárolhatók magángazdaságoktól vagy más megbízható beszállítóktól..

Kapcsolódó videók

Gyógyítható-e a cukorbetegség gyógyszer nélkül? Konstantin Monastyrsky szerint igen. Bővebben a technikáról a videóban:

Tapasztalata szerint K. Monastyrsky bebizonyította, hogy csak egy lépés vezet a cukorbetegség gyógyulásához. A kolostor táplálkozása jótékony hatással van az egészségre, és természetesen nincs különös ellenjavallata. Mielőtt ezt a technikát alkalmazná, még mindig jobb, ha konzultál orvosával. És ne felejtsük el, hogy ezen az elven az ételnek állandónak kell lennie, nem epizodikusnak.

  • Hosszú ideig stabilizálja a cukor szintet
  • Helyreállítja a hasnyálmirigy inzulintermelését

Többet tanulni. Nem gyógyszer. ->

Konstantin Monastyrsky és funkcionális táplálkozása. A könyv áttekintése. Konstantin Monastyrsky: cukorbetegség gyógyszeres kezelés nélkül, megfelelő táplálkozás

A 2. típusú cukorbetegség kezelésének alapja a speciális étrend és a testmozgás. A betegek egész életükben kénytelenek betartani a diétát, az ajánlott menütől való legkisebb eltérést a vércukorszint emelkedése okozza. Gyakran szükség van további gyógyszerek szedésére a glükózszint szabályozására, így a gyógyszerek teljes elutasítása a legtöbb beteg álma. Sok szakértő úgy véli, hogy kötelessége Fr. Konstantin Monastyrsky, akit diagnosztizálták a 2. típusú cukorbetegségben, csak egy olyan lépést fedezett fel, amely gyógyításokhoz vezetette őt gyógyszerek nélkül - ez a szénhidrátok elutasítása..

Étkezés a kolostorban

Konstantin Monastyrsky egy ismert amerikai tanácsadó az ukrán eredetű táplálkozási kérdésekben. Konstantin Monastyrsky hosszú ideig próbálta megküzdeni a betegségével, ennek eredményeként kidolgozott egy speciális diétát a cukorbetegség kezelésére.

A Monastyrsky étrend alapja a fehérjetartalmú ételek, zsírok és vitamin-kiegészítők. Számos saját könyv szerzője azt állítja, hogy a szénhidrátok nemcsak a jólét romlásához vezetnek cukorbetegség esetén, hanem e betegség kialakulásának kiváltó okai is. A cukorbetegség metabolikus elégtelenség eredményeként alakul ki. Ez az izomrostok csökkent glükózfelvételéhez vezet. A glükóz felhalmozódik a vérben, ami a belső szervek működési zavarait okozza, és negatívan befolyásolja a beteg erek állapotát.

A kezelés alapja egy speciálisan kiválasztott étrend, amelynek célja a normál glükózszint fenntartása. Az étrendtől való bármilyen eltérés a cukor hirtelen növekedéséhez vezet. Mivel a 2. típusú cukorbetegség gyakran kíséri az elhízást, az étrendnek alacsony kalóriatartalmúnak kell lennie.

A zöldségek és gyümölcsök dominálnak, azonban, amint tudod, a növényi élelmiszerek nagy mennyiségű élelmi rostot (rostot) és szénhidrátokat tartalmaznak. Monastyrsky azt állítja, hogy a 2. típusú cukorbetegség gyógyítható, és a teljes gyógyulás felé az első lépés az, hogy hagyjuk el a szénhidrátokat az állati fehérjék javára.

Szénhidrátok az étrendben

A modern ember napi étrendje teljes mértékben szénhidrátokból áll. Ennek sok oka van. A magas szénhidráttartalmú ételek gyorsan töltik meg az energiát, ezért az elfoglalt emberek annyira szeretik. A magas szénhidráttartalmú ételek megfizethetőek, mert egy kiló kása sokkal olcsóbb, mint ugyanannyi húsnál. Az ilyen ételek egyszerűek és gyorsan elkészíthetők, az ételek ízletesek, kielégítőek, gyorsak és olcsók.

Gyerekkora óta azt tanítják nekünk, hogy a reggelire szánt zabliszt évekig az egészség garanciája. A kolostor nem ért egyet ezzel. Véleménye szerint ugyanaz a zabliszt vagy granola, amelyet általában a gyermekeknek adnak reggelire, nem tartalmazza a szükséges vitaminokat és ásványi anyagokat. Ez a termék teljes egészében szénhidrátokból áll, amelyek nagy mennyiségben anyagcserét okoznak és növelik a vércukorszintjét.

Napi nagy mennyiségű szénhidrát fogyasztása ahhoz vezet, hogy a fehérjetartalmú élelmiszerek a szervezetben rosszul felszívódnak.

Innentől kezdve nagy mennyiségű hús evése után nehézségek vannak a gyomorban és emésztőrendszeri rendellenességek.

Érvként a Monastic a modern ember távoli őseiről szóló történelmi információkat idézi. A primitív ember nem fogyasztott szénhidrátokat. Étrendjének alapja csak állati táplálék, valamint szezonális gyümölcsök és zöldségek, kis mennyiségben.

Mi a helyzet a vitaminokkal??

A „Funkcionális táplálkozás” című könyvben bemutatott módszertanban a Monastic állítja. A felépülés első lépése a szénhidrátok feladása. Sőt, a szerző nem osztja szénhidrátokat hasznos és ártalmas szempontokra, és azt javasolja, hogy hagyják el az ilyen ételeket. Arra hivatkozva, hogy a cukorbetegséget gyógyszerek nélkül is meg lehet gyógyítani, Konstantin Monastyrsky könyveiben táplálkozási technikát ad, amely magában foglalja a gabonafélék, pékáruk, sőt még a gyümölcsök és zöldségek elutasítását.

Sokan meglepődnek, mert gyermekkortól mindenki emlékszik arra, hogy a gyümölcsök és zöldségek az egészséges vitaminok és ásványi anyagok fő forrása. A kolostor szerint a gyümölcstárgy nem tartalmaz vitaminokat a gyümölcstermesztésben használt vegyi anyagok miatt. Javasolja a gyümölcsök helyettesítését vitamin-ásványi anyag komplexekkel és speciális kiegészítőkkel, amelyek hasznos anyagokkal dúsítottak.

A könyvek szerzője és a táplálkozási tanácsadó szerint a gyümölcsök a nagy rosttartalom miatt emésztést eredményeznek. A rost megakadályozza a hasznos anyagok felszívódását a termékekből, hashajtó hatással rendelkezik, és nemcsak a méreganyagokat és toxinokat távolítja el a testből, hanem a szükséges vitaminokat is.

Sajnos a gyümölcs- és zöldségfélék önálló termesztésének kérdését a kolostor könyvei nem vetették fel. Hasznos-e természetes gyümölcsöket és zöldségeket nagy mennyiségben, kémia nélkül termeszteni - ez mindenkinek a döntése.

Hogyan készítsünk menüt?

Az alacsony szénhidráttartalmú étrend húson, halon és erjesztett tejtermékeken alapul. Az étrend alapja a túró, a marhahús, a bárány és az alacsony zsírtartalmú hal. A test megkaphatja a szükséges mennyiségű zsírt a sovány húsból..

Ne hagyjon teljesen abba a szénhidrátokat. A kolostor gyümölcsöt és zöldséget kínál, de csak szezonálisan. A növényi ételeknek a teljes étrend kevesebb mint egyharmadát kell képezniük.

Azok számára, akik nem élnek gyümölcs és zöldség nélkül, a menüt úgy választják meg, hogy a beteg napi 40% húsot, baromfit vagy halat, 30% tejterméket (a teljes tej kivételével) és 30% -át növényi ételekkel evett. A napi táplálékot vitaminkészítmények gazdagítják.

A Monastyrsky nem zárja ki az alkoholt a cukorbetegek étrendjéből, ami ellentétes az általánosan elfogadott konzervatív kezelési módszerekkel, amelyek az alkohol teljes elutasításán alapulnak..

Vitatott kérdések

Konstantin Monastyrsky könyveiben azt állítja, hogy a cukorbetegség gyógyszerek nélküli kezelése valóság. Az ilyen kezelés a szénhidrátos ételek elutasításán alapul, ami teljesen ellentétes a vegetáriánus módszerekkel..

Számos könyv és módszer létezik különféle betegségek kezelésére az állati eredetű élelmiszerek elutasítása alapján. A szerzők a vegetáriánus életmód hatékonyságát általában azzal érvelik, hogy az ember természetes növényevő. A monostic éppen ellenkezőleg, a modern ember távoli őseire utal, azzal érvelve, hogy a gyomrot és az állkapocsunkat kifejezetten állati eredetű kemény ételekre tervezték..

Egy másik vitatott kérdés a hús minősége. Gyógyszerek használata a húsfeldolgozó üzemekben a szarvasmarha és a baromfi növekedésének felgyorsítására általános gyakorlat. Így senki sem tudja megjósolni, hogy mi történik a páciens testével a húsból származó toxinok és gyógyszerek felhalmozódásával.

Van egy elmélet, hogy az állati eredetű felesleges táplálék provokálja a rákos sejtek növekedését. A rákos betegeknek szintén nem javasolt húst enni..

A módszer előnyei és hátrányai

A szénhidrátok teljes elutasítása lehetővé teszi a cukorbetegség gyógyítását további gyógyszerek használata nélkül - mondja Konstantin Monastyrsky. Az orvosok kiegyensúlyozott étrendet javasolnak, ahol a gyümölcsök és zöldségek túlsúlyban vannak az étrendben. Ennek ellenére a szénhidrátok növelik a vércukorszintjét - ez közismert tény. Így a fehérjetartalmú ételek túlsúlya a menüben hozzájárul a vércukorszint normalizálásához, és nem okoz hirtelen glükóznövekedést. A cukorbetegség kezelésének célja a beteg állapotának normalizálása.

Ugyanakkor semmit sem tudunk az áruhús minőségéről. Senki sem garantálja, hogy az ilyen élelmiszerek használata nem vezet különféle betegségek kialakulásához. A hús szintén nehéz élelmiszer, amely gyomor- és májproblémákat okozhat..

Sok beteg azt állítja, hogy a funkcionális táplálkozási módszer valóban segített nekik jobban érezni magukat anélkül, hogy cukorbetegség gyógyszereket vennének. A Monastyrsky módszer hatékonyságát csak a saját tapasztalataik alapján lehet megítélni, azonban a kezelõ orvossal való konzultáció minden betegnél kötelezõ. Semmi esetre sem szabad lemondani az 1. típusú cukorbetegség gyógyszeréről, ne feledje, hogy a Monastyrsky módszert kizárólag a 2. típusú cukorbetegség kezelésére tervezték..

A modern világban a cukorbetegek száma évente gyorsan növekszik. Sajnos a hivatalos orvoslás még nem ismeri a betegség tartós gyógyításának módját és eszközét. Az ember egész életében arra kényszerül, hogy a cukor- és inzulininjekciókat normalizáló gyógyszerektől függjen, amelyek csak ideiglenesen enyhítik az állapotát, és egyébként káros hatással vannak más szervekre. Ennek a problémának a fényében az alternatív kezelési módszerek egyre jelentősebbé válnak - sok beteg számára ez az egyetlen módja annak, hogy visszatérjenek a normál egészséges élethez.

Cukorbetegség drogok nélkül - lehetséges-e a kezelés??

Véleményünk szerint a cukorbetegség nem betegség, hanem a test bármely rendellenességének következménye, amely azt eredményezi, hogy a hasnyálmirigy nem képes kielégítő mennyiségben előállítani az inzulin hormont..

Sok orvos úgy gondolja, hogy a cukorbetegség hosszú ideig és teljes mértékben élhet, ha megtanulja, hogyan kell kezelni a betegséget. A probléma azonban az, hogy a cukorbetegség pontos okát még nem sikerült meghatározni. A jogsértést általában egy örökletes hajlammal, túlsúlygal, a hasnyálmirigy kóros állapotaival és végül az életkorral társítják, ám ezek a tényezők semmiképpen sem határozzák meg a test inzulinhiányának okait..

A cukorbetegség hagyományos kezelése magában foglalja a mesterséges inzulin rendszeres alkalmazását és a glükózcsökkentő gyógyszerek alkalmazását. De vajon tényleg meg kell-e mérgezni magát a kémiával, és az életétől függ-e a drogok? Valójában nincs mód a normál glükózszint fenntartására gyógyszerek nélkül?

Fontos tudni: a tudósok arra a következtetésre jutottak, hogy szinte minden II. Típusú cukorbetegségben szenvedő beteg, nevezetesen a betegség ezen formája a betegek 80% -ában fordul elő, javíthatja állapotát megfelelő táplálkozás, rendszeres testmozgás, valamint alternatív kezelési módszerek révén vércukor.

Természetesen ez egy bizonyos napi munka önmagán, és talán nem minden betegnek van erõssége és vágya erre a munkára. De azok, akik hajlandóak egészségükre nagyon gyorsan dolgozni, eredményt kapnak - gyógyszerek nélkül teljes életet élnek, súlyos ételek korlátozása nélkül, és örökre elfelejtik betegségüket.

Kezelési módszerek

Igen, a drogok nélküli cukorbetegség nem mítosz, hanem egy valóság. A közelmúltban számos biztonságos és hatékony módszer jelent meg, amelyek szerzői a legtöbb esetben megtapasztalták a módszer hatásmechanizmusát és véglegesen megszabadultak az úgynevezett gyógyíthatatlan betegségtől.

Zokogva lélegzetet

A szenzációs módszer cukorbetegség kezelésére Juri Vilunas „A cukorbetegség gyógyítható” című könyve ismerteti. Ebben a kiadványban a szerző részletesen beszámol arról, hogy elsajátította az egészség természetes és természetes mechanizmusait, amelynek segítségével egy hónapon belül maga is gyógyította meg a cukorbetegséget, majd segített másoknak megszabadulni ettől a súlyos betegségtől.

A módszer lényege az úgynevezett "zokogó lélegzet" - speciális légzési gyakorlatok, amelyek szabályozzák a glükózszintet.

Fontos tudni: a nem megfelelő légzés a vér oxigénhiányához és a szövetek, beleértve a hasnyálmirigy hipoxiájához vezet, amely miatt nem képes elegendő inzulint előállítani.

A légzési gyakorlatok egyszerűek, bármilyen helyzetben és bárhol elvégezhetők. Lélegezzen be és lélegezzen ki csak a szájjal. A kilégzésnek hosszúnak, egységesnek és időben mindig azonosnak kell lennie. Ennek elérése érdekében először lélegezni kell a „foo-oo-oo-oo” hanggal, és számolni kell az elmédben. Egy idő után a test megszokja ezt a légzést, és nincs többé szükség.

A kilégzéstől eltérően a levegő rövid - kissé ki kell nyitnia a száját és le kell nyelnie a levegőt. Ezután lassú kilégzés következik. Először el kell készítenie egy rövid, 0,5 másodperces tartó lélegzetet, majd továbbléphet mérsékelt (1 másodperc) légzéssel..

A teljes légzésmenet néhány percig tart. Minden nap legalább 6 órát kell megtenni. Ha a módszert sikeresen alkalmazzák, két hónap elteltével az eredmények láthatóak lesznek - a glükózszint normalizálódik, a gyengeség és a depresszió eltűnik..

További információ a zokogásról a videóban:

Konstantin Monastyrsky módszertana

K. Monastyrsky önállóan sikerült leküzdenie a II. Típusú cukorbetegséget, és megszabadult sok egészségügyi problémától, amelyet részletesen a „Funkcionális táplálkozás” című könyve ismertet. Technikája az alacsony szénhidráttartalmú étrend használata és az adagolás csökkentése.

A cukorbetegeknek csak kis ételeket kell fogyasztaniuk, és csak az éhség idején. A cukorbetegek étrendjének számos korlátozása van. Nem szabad enni keményítőt és cukrot tartalmazó ételeket, mivel ezek az elemek gyorsan metabolizálódnak glükózdá..

Alacsony szénhidráttartalmú táplálkozás megengedett élelmiszerek:

  • tengeri hal és tenger gyümölcsei;
  • tejtermékek: adalék nélküli joghurtok, kefir, tej, vaj;
  • zöldségek: mindenféle káposzta, paprika, uborka, zeller, padlizsán, tök, spárga;
  • korlátozott mennyiségű gyümölcs: alma, grépfrút, citrom;
  • bármilyen gombát és zöldet - korlátozás nélkül;

Fontos tudni: annak meghatározásához, hogy a test hogyan reagál az egyes ételekre, étkezés után mindig végezzen glükóztesztet.

Fitoterápia

A hagyományos orvoslás a cukorbetegség gyógyszereit is birtokolja. Számos gyökér és növény csökkenti a vércukorszint tulajdonságait, így sikeresen felhasználhatók a betegség kezelésére:

  • áfonya levelek - a friss húslevest friss alapanyagokból készítik el, és naponta többször fogyasztják el egy fél csészét - a ribizli leveleket ugyanúgy lehet megfőzni a cukorbetegségben;
  • csalán - a friss leveleket forrásban lévő vízzel főzik termoszban, egész éjjel ragasztják, reggel szűrik, és étkezés előtt háromszor egy részletet ivnak;
  • zsurló - fiatal szár, öntsünk forrásban lévő vizet, forraljuk 5 percig, majd ragaszkodjunk néhány órát, vegyünk fél pohárral étkezés előtt - a fiatal zsurló felhasználható salátákhoz;
  • pitypanggyökér - 2 evőkanál száraz gyökér öntsön 0,5 liter forrásban lévő vizet, és ragaszkodjon egy termoszhoz, fél órával igyon étkezés előtt - a pitypanglevek tartalmaznak inulint (az inzulin természetes analógja), ezért ajánlott saláták készítése cukorbetegség esetén.

Cukorbetegség esetén az étrendbe fel kell venni olyan termékeket, amelyek növelik az immunitást és javítják a vérkeringést: fokhagymát, friss hagymát, beleértve a belőle származó juice-ot is. A ginzeng tinktúra vagy biológiai kiegészítő formájában hozzájárul a szervezet anyagcseréjének szabályozásához..

Akupunktúra

Az akupunktúra egy gyakori cukorbetegség-kezelés a keleti orvoslásban. Úgy gondolják, hogy a tűknek való kitettség bizonyos pontokban elősegíti a fiziológiai mechanizmusok helyreállítását, és cukorbetegség esetén segít:

  • az inzulintermelés szabályozása;
  • a lipid összetételének javítása a vérplazmában;
  • a stresszreakciók enyhítése;
  • helyreállítja a vérkeringést, és ezzel megakadályozza a cukorbetegség szövődményeinek előfordulását.

Az akupunktúra felhasználható a komplex kezelés részeként, más alternatív módszerekkel kombinálva. Az utóbbi időben lehetővé vált az akupunktúra kiegészítése elektromágneses hullámok felhordásával a tűkön. Ez a folyamat lehetővé teszi a sérült sejtek stimulálását és helyreállítását. A cukorbetegség akupunktúráját 5-7 eljárás során hajtják végre.

Fizikai gyakorlatok

Az adagolt terhelés képezi a cukorbetegség életmódjának alapját. Aktiválják az összes anyagcsere-folyamatot, amelynek eredményeként a vércukorszint csökken, a sejtekben növekszik azok a inzulinreceptorok száma, amelyek befolyásolják a glükózszintet.

A terhelés hatására a szövetek hajlamosabbak lesznek az inzulinra, és az energiaköltségek során a vércukorszint jelentős csökkenése következik be. A gyógyszereknek körülbelül azonos hatásuk van..

A II. Típusú diabétesz stabil folyamán a következő tevékenységek hasznosak:

  • élénk séta (70-90 lépés / perc);
  • úszás;
  • síelés, korcsolyázás, kerékpározás;
  • szabadtéri labdajátékok;
  • torna gyakorlatok.

Az amatőr sport gyakorlásakor figyelembe kell vennie a test tulajdonságait, és az egyéni képességeknek megfelelően ki kell választania a terhelést. Annak érdekében, hogy az osztályok hatékonyan működjenek, és ne károsítsák az egészséget, be kell tartania a következő ajánlásokat:

  • az edzésintenzitásnak fokozatosan növekednie kell;
  • a tevékenység típusának minden bizonnyal örömet kell adnia;
  • cukorbetegség esetén nem szabad sportolni üres hasán;
  • ezt nem lehet megtenni, ha a glükózszint legalább 14 mmol / l;
  • az órák alatt és előtt tanácsos vizet inni;
  • mindig vigyen magával a szénhidráttermékekkel, ha a glükóz kritikusan csökken.

Amikor mindenki számára leckét választanak, el kell részesíteni a nem túl gyors, de tartós tevékenységet. Rövid távú, bár intenzív terheléssel a glükóz fogyasztódik a májból és az izmokból, és hosszabb testmozgáskor, amikor a glükózfogyasztás kb. 20-szor növekszik, a vérből táplálkozik..

Konstantin Monastyrsky úgy véli, hogy alapja a „funkcionális táplálkozásnak” nevezett táplálkozásnak. Ebből a cikkből megtudhatja, mennyire igaz ez és mi Konstantin Monastyrsky és funkcionális táplálkozása. Jó napot mindenkinek! Az utolsó nehéz cikk után úgy döntöttem, hogy enyhítem némileg a feszültségemet, és publikálom a cikk könyvének áttekintését, melyről az egyik olvasó véleményem szerint kedvesen mondta a cikk megjegyzéseiben.

Minden probléma nélkül letöltöttem, mivel szabadon elérhető az interneten, mivel később kiderült, hogy a könyv nyomtatott változata egyáltalán nem létezik. Valójában Konstantin Monastyrsky kifejezetten ingyenesen letöltötte ezt, mivel azt mondta, hogy a könyv orosz nyelvű változatának kiadása sok pénzt és ideget fog okozni. Ezért úgy döntött, hogy ilyen különleges ajándékot tesz nekünk - oroszoknak és az oroszul beszélő országok lakosainak.

Ha problémái vannak a letöltéssel, akkor elmegyek egy linket, ahol letöltheti. A letöltés után megkértem a férjem, hogy nyomtassa ki. Ebben a tekintetben valószínűleg enyhén konzervatív vagyok, egyáltalán nem tudok olvasni a képernyőn, bárki számára - legyen az tabletta, telefon vagy laptop monitor. És te? Ez egy kis eltérés volt, és most a témában.

Ki Konstantin Monastyrsky

Valójában ki ez a kolostor, és mi a joga tanácsot adni a táplálkozásról? Valójában ez a személy Ukrajnában született (nem tudom pontosan, hogyan kell írni „Ukrajnából” vagy „Ukrajnából”, bocsáss meg nekem, szláv testvérek). A távoli 1976-os Lvivi Orvostudományi Intézet Gyógyszerésztudományi Karán végzett. Szinte azonnal családjával emigrált az USA-ba, ahol manapság él és dolgozik. Jelenleg hitelesített táplálkozási tanácsadó címet kap, de nem szabad összetéveszteni a táplálkozási szakemberrel, mivel a táplálkozási tanácsadó orvos és a táplálkozási tanácsadó egyéves kurzust végez..

Ezen kívül tagja az Amerikai Táplálkozási Tanácsadók Szövetségének, négy könyv (amelyek közül az egyik a „Funkcionális táplálkozás” (2000)), valamint számos egészségről és táplálkozásról szóló cikk, valamint rádió házigazda. - Bon étvágyat, Chicago!.

Amint maga elmondja a „Funkcionális táplálkozás” című könyvben, Konstantin Monastyrsky teljes mértékben legyőzte a 2. típusú cukorbetegséget, a túlsúlyt, a fogászati ​​problémákat, a krónikus fáradtságot és a depressziót az általa kifejlesztett táplálkozási módszer segítségével, amelyet funkcionálisnak nevez. By the way, ezt a fajta ételt lehet nevezni. Miután elolvastam róla vonatkozó információkat az interneten, benyomást keltett róla, mint magabiztos emberként, aki fanatikusan népszerűsíti tanításait a tömegek számára. Ugyanez az érzés nem hagyott el engem a könyve olvasásakor..

Általában érdekes típusú, érdekes módon humorral írt. Ez az a személy, akinek a szája szájjal bizonyítja ártatlanságát, amelybe teljes szívében hisz, még akkor is, ha eredetileg téves volt (ahogy első pillantásra számomra tűnt, de szeretném hallani a véleményét). Olvassa el szórakozásból.

Mi a funkcionális táplálás?

Amikor ezt a cikket írtam, és minden alkalommal alaposan megteszem, úgy döntöttem, hogy megtudom, mit ír az internet az ilyen típusú ételekről. És érdekes tények bizonyultak számomra személyesen. Kiderült, hogy Konstantin Monastyrsky egyáltalán nem alapítója az ilyen típusú ételeknek. Talán néhányan közületek már tudatában vannak ennek, de soha nem volt érdeklődés az étrend iránt, intuitíven étkeztem és táplálkoztam, és eddig képes voltam ellenőrzésem alatt tartani az egészségemet..

Tehát a funkcionális táplálkozás szülőhelye Japán. A huszadik század 90-es éveiben törvényt fogadtak el az élelmiszerek minőségének javítására. Az új ételnek súlyos egészségügyi problémákat kellett volna megoldania, különféle biológiailag aktív anyagok hozzáadásával a természetes vagy mesterségesen előállított termékekhez, amelyek teljes mértékben képesek ellátni szükségleteiket étellel.

A japán tudósok szerint ételeknek, és nem étrend-kiegészítőknek vagy -tablettáknak kellene ízlésük, kifejezett gyógyító hatásuk és a biztonságos napi használat lehetősége, amelyek klinikai vizsgálatokat elvégeztek és megkaptak minden szükséges orvosi dokumentumot.

A funkcionális élelmiszer-készítményeket csak csúcstechnológiájú készülékeken kell előállítani, géntechnológiával módosított anyagok használata nélkül, és azoknak a biológiailag aktív anyagok napi szükségletének legalább 30% -át kell tartalmazniuk, például:

  • vitaminok
  • tejsav baktérium
  • táplálékrost
  • bioflavonoidok
  • antioxidánsok
  • többszörösen telítetlen zsírsavak
  • ásványok
  • esszenciális aminosavak
  • peptidek

Egyszerűen fogalmazva, emberi fogyasztásra vonatkoznak, ezek valódi feldolgozott élelmiszerekből készülnek, vitamin-ásványi komplexek, gyógynövény-kivonatok stb. Hozzáadásával, hogy növeljék értéküket. Például a "Zdorovyak" zabkása ("Constellation" tudományos és gyártó vállalat) éppen ilyen termék. A sporttáplálás között hasonló termékeket is találhat. Egyébként különféle erjesztett tejtermékek is tulajdoníthatók a funkcionális táplálkozási termékeknek..

Még mindig eszébe jutott egy ilyen összehasonlítás. Funkcionális táplálkozás, mint például az űrhajósok táplálása; - homogén, homogén, sok hasznos tulajdonsággal rendelkezik (ez például a fentiekben ábrázolt mesterséges termékekről szól).

Konstantin Monastyrsky tovább ment, népszerűsítette ezt a témát, hozzátette néhány „hasznos” ötletet és egy új étrendet, vagy, amint azt magának nevezi: „táplálkozási mód”, kész. És teljesen egyetértek vele, mivel az étrend ideiglenes változásokkal jár a táplálkozásban, azt is javasolja, hogy tartsa be egész életében, kész.

Mi a táplálkozás funkcionális típusa?

Konstantin Monastyrsky szerint minden egészségügyi probléma a következőktől származik:

  1. bármilyen szénhidrát felesleges (beleértve a zöldség-gyümölcsöt is)
  2. fehérje- és zsírhiány
  3. vitaminok és ásványi anyagok hiánya
  4. felesleges rost

Azt mondja, hogy a túlsúlyos, 2-es típusú cukorbetegség, gastrointestinalis betegségek, periodontális betegségek és fogszuvasodás a túlzott szénhidrátbevitel miatt. Ugyanakkor nem különbözteti meg a szénhidrátokat gyorsan emészthető vagy lassan emészthetőkké, sem jól, sem a glikémiás index alapján. Számára ez olyan, mint a finomított cukor, az alma minden. Azt mondja, hogy a test maga is képes szénhidrátokat szintetizálni fehérjékből és zsírokból (és ez igaz), ám nincs nélkülözhetetlen fehérje és zsírsav (és ez igaz is).

Miert van az? A kolostor ezt a tényt magyarázza távoli őseink emésztőrendszereinek és étkezési szokásainak fejlődésével, akiknek étrendje főként hús és zöldség volt, gyümölcsökkel szezonban. Korábban egy ember nem főzött gabonaféléket és nem sült kenyeret. Biztos abban, hogy az ember gyomra nagyon gyengéd és nem képes megemészteni a durva rostokat, hogy fáj a nyálkahártyára, ami bélproblémákat okoz, ezért azt ajánlja, hogy hagyjon fel minden szénhidrátot, akár zöldségben vagy gyümölcsben is.

Ezen a helyen kifejezem véleményem. Bizonyos értelemben egyetértek a szerzővel, de nem mindenben. Szeretem azt az elképzelést, hogy sok probléma a szénhidrátfeleslegből fakad, főleg mivel a mi időnkben sok embert fogyasztunk. A kenyér és a tészta esetében egyetértek azzal, hogy az ártalmat okoz nekik, és így még a könyv elolvasása előtt abbahagytam a táplálékot, kivéve talán kenyeret, de kiderült, hogy egyáltalán nem kenyér (valamilyen oknál fogva még nem gondoltam erre)..

Egyetértek a szerzővel abban is, hogy a fölösleges rost izgatja a finom bélfalakat. Ez többször is meg volt róla győződve róla, amikor a nyers zöldségeket vagy gyümölcsöket, valamint a gyermekeimet túladagoltam: ha adok egy kicsit több zöldséget és gyümölcsöt, akkor egy bélrendszeri zavar lép fel, akkor allergia lép fel, és egy fertőzés csatlakozik hozzá, és újra betegszünk. Ez természetes számunkra, tehát ebben a tekintetben mérsékelt vagyok.

Amit azonban nem értek egyet, a szénhidrátok teljes elutasítása, beleértve a zöldségeket és gyümölcsöket. Végül meghámozhatja a terméket, amely csökkenti a rosttartalmat (a közelmúltban kezdett uborkát, almát stb. Hámozni), bár később ilyen fenntartást ad. Hogyan ajánlja fel vitaminokat és ásványi anyagokat gyümölcs nélkül?

És vitamin-ásványi komplexek miért? És pontosan ez az én tiltakozásom. Valójában van-e több előnye a szintetikus vitaminnak, mint maga a természet által adott vitaminnak? Azt mondja, hogy a gyümölcsöket és a zöldségeket mostantól mindenféle mula és vegyszer elárasztja, és ez tény. De Oroszországban, az Egyesült Államokkal ellentétben, a kertészet továbbra is virágzik és illatos, ahol a saját, természetes termése nő... Ezért a bizonyított kerti kertből származó környezetbarát gyümölcsök és zöldségek fogyasztását támogatom. És a megvásároltokkal próbáljon vastagabb héjat eltávolítani, benne csak az összes kémia rendeződik.

Mi lenne a kedvenc zabliszt és korpa reggeli nélkül? Naponta egyszer azt hiszem, megengedheti magának néhány szénhidrátot kása formájában.

Egy másik árnyalat a szénhidrátokkal kapcsolatban. Lehet, hogy nem is veszi észre, de orvosként, aki kissé megérti a biokémiát, valahogy kellemetlen vagyok. A 17. oldalon a szénhidrátok összetételéről beszél, és azt mondja, hogy ezek oxigénből, hidrogénből, szénből és nitrogénből állnak. És mi van a nitrogénnel? Valójában ez a fő elem a fehérjékben. És már számos ilyen következetlenséget találtam a könyvben. Ha találok, még többet fogok írni.

Nem öltem meg? Valami ma aláírt. Ez lezárja a cikk ezt a részét, érdekesebb lesz tovább, és ne hagyja ki.

És most bemutatom neked véleményét a következőkről:. Kövesse a cikk linkjét, és hagyja meg benyomásait.

A korai öregedés és a betegség megelőzésének a születés pillanatától kell kezdődnie, legrosszabb esetben pedig attól a pillanattól kezdve, amikor ráébredt: a megelőzés mindig könnyebb és megbízhatóbb, mint a helyrehozás...

A könyv egyedülálló információi megtanítják az ételek, az egészség és a hosszú élet élvezetét étrend, betegségek és korai öregedés helyett.!

Konstantin Monastyrsky
Funkcionális táplálkozás

Köszönetnyilvánítás

Anyám, Polina Grigorijevna Gorelik, inkább a szó szoros értelmében volt keze ebben a könyvben: először hozott nekem a világba, aztán nyelvek iránti szerelemre ösztönözte bennem és végül 1972-ben „adta hozzá” a Lvivi Orvostudományi Intézetbe (akkoriban valóban feat, tekintettel arra, hogy tiszta vér „megújítója” voltam és az egyetlen nem komszomoli kérelmező). Miután szünet után visszatértem a gyógyászathoz, végül igazoltam anyám erőfeszítéseit, és ő volt az első, aki követte az ajánlásaimat: szelíden elutasította a burgonyát, a cukrot, a kenyeret, a gyümölcsöt és az édességeket -, és rövid rövid négy év alatt egyértelműen bizonyította, hogy az öregedés megelőzhető betegség.. Példájának köszönhetően nem félek felnőni: 80 éves korában teljesen önállóan él, nem szed semmilyen gyógyszert és jó időben 40 évesnek érzi magát, de rossz időben sem osztja meg..

A könyv elkészítése és megjelenése Tanya Chegodaeva-Monastyrskaya - temperamentumos beszélgetőpartnerem, kritikusom, barátom, csodáló, feleség és szerető - önzetlen segítsége nélkül nem lett volna lehetséges. Nemcsak összehozta ezt a kéziratot az orosz nyelv normáival, amelyeket 23 éven át alaposan elfelejtettem az USA-ban, hanem türelmes, odaadó gondoskodással és támogatással ölelt engem, amely nélkül nem lehetséges férfi vállalkozás. Ezen túlmenően, ha Tanya ragyogó képességei csodát csinálnának bármilyen húsból és halból (az ő szavaival: „lenne egy csirke, szakács és bolond”), akkor is vegetáriánus lennék.

Nagyon kötelesek vagyok és hálás vagyok (időrendi sorrendben):

* Borisz Bobrovnikov, akinek a segítsége és támogatása lehetővé tette számomra és a családom számára, hogy túléljem szokatlan karrierem egyik legsötétebb szakaszát.

* Gino Catelli, az a nemesség, nagylelkűség és türelem, amelynek egész családunknak tető tartozik a fejeink felett.

* Mihail Buzukashvili, aki kedvesen meghívott a Panoráma szombati sugárzására. Hallgatóinak lelkesedése támogatta a könyvemen végzett munkám..

* Dr. Lev Avramenko minden fogaiért, a ritka professzionalitásért és a hétköznapi problémák rendkívüli megértésének tanulságaiért.

* Sime Gorelik és Arkady Berkovich, akik nehéz helyzetben támogatták családunkat.

* Viktor Peselyov és Szergej Bakinovsky, akik még nem hittek az ötletben, de hintek bennem.

* Dr. Joseph Kleinerman, M. D., aki kedvesen kinyitotta klinikájának ajtóit, és lehetőséget és klinikai támogatást nyújtott számomra, hogy elképzeléseimet a valóságban megvalósítsam..

* A Douglas Laboratories alkalmazottai példa nélküli segítségért az erőfeszítéseim során és a világ legjobb kiegészítőiért.

* Azok a betegek, akik „gyógyíthatatlan” betegségeiket bíztak meg, és ismét meggyőzték a projekt szükségességéről és hasznosságáról.

Kolosszus agyag lábán

A helyes táplálkozás doktrína az Egyesült Államok Nemzeti Egészségügyi Intézetében (az Egyesült Államok Mezőgazdasági Minisztériuma égisze alatt) az úgynevezett The Food Guide piramison alapul. Ennek a túlnyomórészt a gyümölcs- és gabonapiramisnak a sok éves propaganda eredményei járványügyi katasztrófához vezettek a világ leggazdagabb és legfejlettebb országában - csak a szív- és érrendszeri betegségek évente másfél milliót vesznek életbe, nem számítva a számtalan cukorbetegség, gyomor- és bélbetegség, ízületi gyulladás, oszteoporózis áldozatait. rák és más degeneratív betegségek.

Az "egészségre" ajánlott napi ételek 300–600 gramm egyszerű (szacharóz, fruktóz, laktóz) és komplex (keményítő, pektin, rost) szénhidrátokat tartalmaznak, amelyek 60–90% -a vércukorré (glükózgá) válik. néhány óra alatt. Az egész evolúció során egész évben nem volt kenyér, gabonafélék, tészta, fehér rizs, gyümölcsök és gyümölcslevek, termesztett gyökérnövények - burgonya, sárgarépa, cékla és mások..

Eredmény? Annak a vágynak köszönhetően, hogy ne betegjen és ne javuljon, a nemzet több mint fele elhízott, évente több mint 200 ezer ember hal meg idő előtt diabetes mellitusban, és a cukorral túlterhelt gyermekek „pihennek” kábítószereken, alkoholon vagy társaik lövöldözésén. És ez csak a problémák kezdete. Egy nemzet, amelynek egészsége egy ilyen piramison alapszik, egy agyagtalpú kolosszus: a kenyér, a gabonafélék, a rizs, a tészta, a gyümölcs és a gyümölcslé alapja ugyanolyan gyorsan romlik, mint eredeti alkotóelemei..

Az abszolút egészség alapja

A fogantatás pillanatától az utolsó lélegzetig az emberi test drámai átalakuláson megy keresztül: babáról gyermekre, gyermektől lányra vagy fiúra, lánytól és fiútól nőre és férfire, férfiből nőre, idős emberre és idős asszonyra. Ennek az átalakulásnak a sebessége egy táplálkozási funkció, amely a levegővel és a vízzel együtt energiát (létezéshez) és plasztikai (megújulásra) végzi. Mintegy 300 millió sejt hal meg percenként az emberi testben, és ugyanaz a mennyiség jön létre.

Elfogadod, nem kell Nobel-díjasnak lennie, hogy megértsék a közös igazságot - az étrendben az alkotóelemek optimális arányának meg kell felelnie a test műanyag igényeinek, amelyben a víz kb. 60% -a, a zsírok 20% -a, a fehérjék 15% -a, az ásványi anyagok és a nyomelemek kb. Minél nagyobb hiány mindegyikük, annál gyorsabb a karcsú fiatal férfiak és nők drámai átalakulása pelyhes öreg és idős nőkké. Minél közelebb áll a tápanyagok az ideálhoz - annál hosszabb ideig adják az embernek lehetőséget arra, hogy élvezze az egészségét és a fiatalokat.

Az abszolút egészség és a hosszú élet piramis illusztrálja a szerző ajánlásait, amelyeken a táplálkozás funkcionális stílusa alapul. Szerencsésebb őseink, sok szerencsére, primitív mezőgazdaság, hűtőszekrények hiánya, szezonális ételek, alacsony hőmérsékletű főzés, kút vagy forrásvíz sokkal egészségesebbek voltak, mint a 21. század elején az amerikaiak. Ez a könyv ezeknek és más fontos témáknak szól..

A szerzőről

Konstantin Monastyrsky 1976-ban végzett a Lvivi Orvostudományi Intézet gyógyszerészi karán. 1978 óta él és dolgozik az Egyesült Államokban. Konstantin hitelesített táplálkozási tanácsadó és az Amerikai Táplálkozási Tanácsadók Szövetségének tagja. 1991 óta tanulmányozza a korai öregedés problémáit, a gyomor- és bélbetegségeket, valamint a szénhidrát-anyagcsere rendellenességeit (hipoglikémia, diabetes mellitus, teltség és elhízás)..

Konstantin az Egyesült Államokban népszerű két könyv szerzője: Funkcionális táplálkozás: Az abszolút egészség és a hosszú életképesség alapjai (2000) és a Szénhidrát-anyagcsere zavarok (2002). Konstantin több mint 200 cikket tett közzé az egészségről és a táplálkozásról az Egyesült Államok vezető orosz nyelvű kiadványaiban.

A saját kidolgozott és könyveiben ismertetett elveknek köszönhetően Konstantin legyőzte a 2. típusú cukorbetegséget, a krónikus fáradtságot és a depressziót, a carpalis alagút szindrómát, a krónikus szinuszgyulladást, periodontális betegséget, IBS-t (irritábilis bél szindróma), teljességét és számos más „betegséget”. étel ", amely manapság nemcsak társait, hanem gyermekeiket és szüleiket is megrázza.

Konstantin Monastyrsky: szakember vélemény a cukorbetegségről és gyógyszeres kezelés nélkül

A cukorbetegség minden nap egyre gyakoribb. Megjelenésének oka nemcsak az örökletes hajlam, hanem az alultápláltság is. Valójában sok modern ember sok szénhidrátot és egészségtelen ételt fogyaszt, anélkül, hogy kellő figyelmet fordítana a fizikai aktivitásra.

Ezért Konstantin Monastyrsky, a táplálkozási tanácsadó, a témával kapcsolatos könyvek és sok cikk témája sok hasznos információt tartalmaz a cukorbetegségről. A múltban maga is volt a betegség előrehaladott formája, súlyos szövődmények kialakulásával..

De ma teljesen egészséges és azt állítja, hogy csak kétféle módszer segít stabilizálni a vércukorszintjét - sport és speciális táplálkozás.

Élet drogok nélkül

Ha a test nem képes átalakítani a glükózt energiává, akkor diagnosztizálják a cukorbetegséget. A Konstantin cukorbetegség szerzetesi gyógyszeres kezelése a táplálkozási szakértő fő alapelve. Ezért azt állítja, hogy a második típusú cukorbetegség orális cukorcsökkentő gyógyszereit el kell dobni..

A helyzet az, hogy a vércukorszintű anyagok sokkal nagyobb mennyiségű glükózt igényelnek a vérben az élelmiszerekben lévő szénhidrátokból, és ennek

ellenállni a drogok hipoglikémiás hatásának.

De ezek a gyógyszerek negatívan befolyásolják a hasnyálmirigyt (aktiválják az inzulintermelést), a májat (növelik a glükóz-anyagcserét), a hajszálereket és az ereket, mivel az inzulin képes az erek szűkítésére..

A hipoglikémiás gyógyszerek folyamatos alkalmazásának eredménye:

  1. az inzulin szekréció csökkentése vagy hiánya;
  2. a máj károsodása;
  3. a sejtek inzulin érzékenyekké válnak.

De az ilyen szövődmények előfordulásával a beteg még több gyógyszert is felír, és csak súlyosbítja a cukorbetegség állapotát..

Valójában a statisztikák azt mondják, hogy krónikus hiperglikémia esetén jelentősen csökken a várható élettartam, kialakulnak az erek, a vesék, a szív, a szem betegségei és a rák valószínűsége.

A szénhidrátok eltávolítása az étrendből

Konstantin Monastyrsky „Cukorbetegség: csak egy lépés a gyógyuláshoz” című könyvben egy fő szabályt adott ki - a szénhidrátforrások teljes visszautasítását. A táplálkozási szakértő elmagyarázza elméletét.

Kétféle szénhidrát létezik - gyors és komplex. Sőt, az előbbit károsnak tekintik a testre, az utóbbiakat előnyösnek tekintik. Konstantin azonban biztosítja, hogy a testbe jutás után az összes szénhidrát a vérben glükózssá válik, és minél többet fogyasztanak, annál magasabb a vércukorszint..

A gyermekkortól kezdve mindenkinek azt tanítják, hogy a zabliszt a legjobb gabonapehely reggelire. Monastyrsky szerint azonban kevés hasznos anyag van benne, de a termék tele van szénhidrátokkal, ami megszakítja az anyagcsere folyamatait és élesen ugrik a vércukorszintben.

Ezenkívül a szénhidráttartalmú ételek visszaélése rontja a fehérjék felszívódását a testben. Ezért, édes, keményítőes és még gabonafélék étkezése után nehézségek jelentkeznek a gyomorban.

Elmélete alátámasztására Monastyrsky felhívja az olvasók figyelmét az őseink táplálkozására vonatkozó történelmi tényre.

Tehát az primitív emberek gyakorlatilag nem fogyasztottak szénhidrátokat. Étrendjükben a szezonális bogyók, gyümölcsök, zöldségek és állati ételek domináltak.

Miből áll a cukorbetegek menüje?

A szerzetesek azt állítják, hogy a diabéteszes étrendnek zsírokat, fehérjéket és vitamin-kiegészítőket kell tartalmaznia. A betegnek szigorúan be kell tartania egy speciális étrend szabályait, amely lehetővé teszi a glikémia szabályozását. Ezenkívül nem szabad magas kalóriatartalmúnak lennie, mivel a 2. típusú cukorbetegséget gyakran túlsúly okozza.

A táplálkozási tanácsadónak is van véleménye a gyümölcsökről és zöldségekről. Meg van győződve arról, hogy az üzletekben forgalmazott almákban, sárgarépaban vagy céklaban gyakorlatilag nincsenek értékes nyomelemek és vitaminok, mivel a gyümölcstermesztésben különféle vegyi anyagokat használnak. Ezért javasolja Konstantin a gyümölcsök pótlását kiegészítőkkel és speciális vitamin-ásványi anyag komplexekkel.

Egy másik érv a gyümölcs kiegészítőkkel való felváltása mellett a gyümölcsök magas rosttartalma. Ez az anyag nem engedi, hogy az ételekben található jótékony elemek felszívódjanak a testben. A rost diuretikumos hatású, eltávolítva a testből a vitaminokat, valamint a toxinokat és toxinokat..

A kolostor azonban nem javasolja abszolút, hogy ne szénhidráttartalmú táplálékot. A zöldségeket és gyümölcsöket kis mennyiségben és csak szezonálisan lehet enni. Százalékban kifejezve, a növényi ételeknek a teljes étrend legfeljebb 30% -át kell elfoglalni.

A szénhidrátmentes menü alapja:

  • tejtermékek (túró);
  • hús (bárány, marhahús);
  • halak (szürke tőkehal, pollock). Ugyanilyen hasznos további halolaj fogyasztása cukorbetegség esetén.

Azoknak a cukorbetegeknek, akik nem tudják elképzelni étkezésüket zöldség és gyümölcs nélkül, Monastyrsky azt javasolja, hogy ilyen étrendet készítsen: hal vagy hús 40% -a, tej és növényi étel 30% -a. Minden nap vitaminokat kell bevennie (ábécé cukorbetegség, D-vitamin, Doppelherz eszköz).

Figyelemre méltó, hogy a könyvben a Konstantin Monastyrsky cukorbetegség azt sugallja, hogy a csökkent szénhidrát-anyagcserével rendelkező betegeknek nem kell teljesen lemondaniuk az alkoholról. Bár minden orvos azt állítja, hogy krónikus hiperglikémia esetén az alkohol nagyon káros.

Ezenkívül az endokrinológusok azt javasolják, hogy a cukorbetegek tartsák be a kiegyensúlyozott étrend szabályait, a gyümölcsök és zöldségek jelenléte mellett a napi menüben. Az orvosok azonban azt sem tagadják, hogy a szénhidrátok hozzájárulnak a vér glükózkoncentrációjának növekedéséhez.

Sok olyan cukorbeteg, aki kipróbálta a funkcionális táplálkozást a Monastyrsky-től, azt állítja, hogy ez a technika valóban megkönnyíti állapotát, és néha lehetővé teszi, hogy elfelejtsék a vércukorszintű gyógyszereket. De ez csak a cukorbetegség második formájára vonatkozik, és szigorúan tilos megtagadni az 1. típusú betegség kezelésére szolgáló gyógyszerek alkalmazását.

Az e cikkben található videóban Konstantin Monastyrsky beszél a cukorbetegségről.

Sajnos a cukorbetegség alternatív kezelése, akárcsak más súlyos betegségek, a csalárd spekuláció alapját képezi. Számos "gyógyító" ígéri a betegeket az I. és II. Típusú primer diabetes mellitus teljes gyógyításáról, amelyekről a "Cukorbetegség gyógyítható?" Című cikkben írtunk részletesen..

Ha elolvassa ezt a cikket, akkor tudatában van annak, hogy valóban megszabadulhat a cukorbetegség bizonyos formáitól, ám az elmondottak nem vonatkoznak az elsődleges cukorbetegségre. És leggyakrabban a spekuláció tárgya vagy "egzotikus országokból származó" mágikus italok és gyógynövények, vagy egy extraszenzoros észlelés, az energia szivattyúzása a csakrákba és a sötét aura.

A legtöbb esetben a betegek a diagnózis utáni első hónapokban csalás áldozatává válnak. Nem gondolják, hogy a cukorbetegség gyógyíthatatlan betegség, félnek az étrenddel és a tabletták szedésével kapcsolatos korlátozásoktól, és az inzulin injekciókat tragédiaként, minden remény összeomlásává és az élet sikereinek lehetőségeinek végén tartják..

A mentális trauma különösen akut nem annyira felnőtt cukorbetegekben, mint cukorbetegek szüleiben. Hajlandóak feláldozni minden vagyonukat, lakásokat eladni és pénzt kölcsönözni, csak azért, hogy gyermeke teljes mértékben és örökre meggyógyuljon. Ebben az állapotban a csalók elkapják a szerencsétlenség által megdöbbent embereket és rabolják őket.

A legjobb esetben a veszteség 3-5 ezer dollár lehet, a legrosszabb esetben pedig egy beteg vagy egy beteg gyermekkel rendelkező család lakhatás nélkül találja magát. A „fogási” módszerek a legkülönfélébbek: médiahirdetések, a betegeket toborzó ügynöki hálózat, a cukorbetegség kezelésének „szerző módszerét” leíró könyvek, különféle orvostudományi kiállítások, akár gátlástalan orvosok is, akik gazdag betegeket szállítanak a „gyógyítókhoz”.

Bizonyára sokan ismerik Konstantin Monastyrsky elméletét a funkcionális táplálkozásról. Ez a személy eredetileg Ukrajnából származik, és hitelesített táplálkozási tanácsadó az Egyesült Államokban. Véleménye szerint kivétel nélkül az emberi egészséggel kapcsolatos összes probléma a helytelen táplálkozással jár, nevezetesen: a zsírok, fehérjék, ásványi anyagok és vitaminok hiánya az élelmiszerekben, a rost és a szénhidrátok felesleges mennyisége (mind egyszerű, mind összetett, valamint a készítmény szénhidrátjai) gyümölcsök és zöldségek).

Kínáljuk, hogy közelebbről ismerkedjen meg Konstantin Monastyrskyval, a következő videó megtekintésével:

Szeretne hallani véleményét erről? Mit gondol, mennyire igazak Monastyrsky állításai a cukorbetegség teljes gyógyításának lehetőségéről az étkezési szokások megváltoztatásával és a táplálkozás teljesen más elvére való váltással? Kicsit később fejezem ki véleményem, hogy ne hagyja ki, akkor most feliratkozhatsz.

10 hozzászólás: „A cukorbetegség alternatív módszerekkel történő kezelése - valóság vagy csalás. ”

Nem hiszem. 15 évig sokat próbáltam. Válás pénzért! Biztosan tudom, hogy a Tiens nem működik Kazahsztánban.

Jó estét Aina! Öt évvel ezelőtt olvastam a kolostorot. Abban az időben csak glükózrezisztenciám volt. És egy barátomnak már volt 2-es típusú cukorbetegsége, korlátlan számban kezdett enni. vaj, sajt és kolbász, tehát, mivel nincs pénz a húsra: fél év alatt elvesztette 20 kg-ot, krónikus hasnyálmirigy-gyulladást, epehólyag-gyulladást és minden emésztőrendszeri betegséget szenvedett el. Koleszterin 9. Szahara valóban esett, de a Monastyrsky-n minden könyv táplálékkiegészítőkről szól, amelyeket egész idő alatt be kell szedni. És csak az Egyesült Államokba. Kínálnak nekik is, és sok pénzért vásárolnak. Valahol olvastam, hogy ez a két könyve csak elektronikus formában léteznek, és az étrend-kiegészítők reklámozására kötelezték őket. Vannak Bernstein könyvei az alacsony szénhidráttartalmú táplálkozásról. Legalább vannak káposzta és néhány zöldség. Úgy gondolom, hogy az alapja a MODERÁCIÓ az ételekben, és mi, 2. típusú cukorbetegek, GLUTS-nak vagyunk. Magamnak tudom. Arra buzdítom mindenkit, hogy zárja ki a gyors szénhidrátokat, a többit pedig enni, de apránként! És ez, kiderül, nagyon nehéz, de jobb, mint enni egy szerzetes szendvicset - egy darab sajtot, egy réteg olajjal egy cm-en. Olvasson egy könyvet, gondoljon csak először az egészre. Egészség mindenkinek. És te, Aina, alacsony íj a megvilágosodás minket.

Helló Lydia. Köszönjük, hogy megosztotta tapasztalatait, bár nem a sajátéval. Nem meglepő, hogy ilyen eredménye volt. Az utóbbi években az alacsony szénhidráttartalmú étrendet erősen előmozdították, anélkül, hogy hangsúlyt fektették az egyszerű vagy összetett szénhidrátok korlátozásának szükségességére. Az egyik dolog éles korlátozásával az ember gyakorlatilag arra kényszerül, hogy feleslegesen engedjen meg enni. Igazad van, mindennek mérsékelten kell lennie, és a cukorbetegségben szenvedő betegeknek gondosan el kell magyarázniuk, milyen szénhidrátokat kell kerülni az étrendben!

Aina Suleymanova, jó estét, kérlek mondd meg, hol tehetek fel kérdést?

Aina. Kérem, mondja meg a 2. típusú cukorbetegség kezelésének népszerû módjairól.

Szeretet, az oldalon számos egyedi cikk található ebben a témában, tekintse át az "Összes cikk" részt.

Nagyon sok súlyt, akár 14 kg-ot veszített el, szó szerint egy hónap alatt. Azt mondták, hogy cukorbetegség: ez volt hat hónapja. Azóta még egyetlen kg-ot sem hozott vissza. Mondja el, kérlek, tudok-e legalább néhány kg-ot felvenni.

Nem mondom, mert szinte semmit sem tudok a történelemről.

Milyen kérdésekre kell válaszolni? Távol vagyok a gyógyszertől.