Testépítés HGH

Azok, akik testépítéssel vagy bármilyen más sporttal foglalkoznak, kétségtelenül a szteroidok használatának kérdésével szembesültek. Nagyon gyakran beszélgetéseikben megemlítik a növekedési hormont vagy a növekedési hormont. Ezt az anyagot mind az izomtömeg növelésére, mind a fogyáshoz használják. Normalizálja az anyagcserét, és arra kényszeríti a testet, hogy a testzsírt energiára használja fel, nem pedig a glükózt (az inzulin vele bánik). Hogyan válasszuk ki a megfelelő adagot a mellékhatások és a kellemetlen következmények elkerülése érdekében? Melyik pályázati rendszer lesz a legjobb?

Tehát a növekedési hormon vagy a szomatotropin olyan anyag, amelyet az egyik agyalapi mirigy termel. Felelős a csontok és egyéb szövetek növekedéséért gyermekkorban és serdülőkorban. 30 évig mennyisége először növekszik, majd egy ideig megmarad ugyanazon a szinten. 30 év után növekedési hormonja minden évtizedben 25% -kal csökken.

Érdekes! Sok kutató szerint ha a növekedési hormon szintje változatlan marad, az ember kb. 140 évet élhet. Sőt, magasabb és erősebb is lenne.

Tanulmányok szerint a növekedési hormon lelassítja az öregedési folyamatot, megszabadul a zsírtól és növeli az izomméretet. Ezt az 1980-as évek végén végzett tanulmányok is megerősítik. 12 férfi vizsgálati alany 6 napig intravénásán 2 mg hormont kapott. Hihetetlen hatása volt. Csökkent a zsírlerakódás, nőtt az izmok, megerősödött a csontszövet.

Sok más hasonló anyaghoz képest a szomatotropinnak sok előnye van. Mindegyik fő tulajdonságaival van társítva..

  1. Felelős az izomfehérjék előállításáért. Az inzulin zavarja a zsírégetést, a növekedési hormon gátolja az inzulin működését. Nem csak javítja az anyagcserét az izmokban, hanem elősegíti a test úgynevezett „kiszáradását”. Ezenkívül a növekedési hormon segíti az izmokat az újjáépülésben..
  2. Elősegíti a testzsírégetést. A fentiek szerint a növekedési hormonnak köszönhetően a test zsírsejteket használ energiaforrásként. Ez a tény tudományosan bizonyított..
  3. Férfiaknak és nőknek egyaránt alkalmas.

Úgy gondolják, hogy a növekedési hormon növeli az izomerőt és az állóképességet. A témáról nem állnak rendelkezésre pontos adatok. A tudósok megállapították, hogy a növekedési hormon hiánya, valamint feleslege súlyos következményekkel jár a test számára.

  1. A növekedési hormonhiány az izomtömeg csökkenéséhez és a testzsír növekedéséhez vezet. A csontszövet és az izmok gyengülnek, ami a teljesítmény csökkenését és az általános állapot romlását váltja ki.
  2. A túlzott hormonmennyiség az akromegália vagy a gigantizmus kialakulásához vezet. Ez egy olyan betegség, amelyet a testrészek túlzsúfoltsága, cukorbetegség és izomgyengeség jellemez..

Mind az első, mind a második esetben az embernek vissza kell állítania a hormonális szintet.

Hogyan vegye be a növekedési hormont a testépítésben?

Hogyan készítsünk ütemtervet a növekedési hormon szedésére? Először is érdemes emlékezni arra, hogy a biztonságos adag eléri a 30 NE-t (nemzetközi egységek). A napi hormonmennyiség a felhasználás céljától függ.

  1. Napi 2-4 egység segít felgyorsítani a gyógyulást mindenféle sérülés után.
  2. 4-10 egység teszi a zsír elleni küzdelmet hatékonyabbá.
  3. 8-30 darab hozzájárul az izomnövekedéshez.

Figyelem! Annak érdekében, hogy ne zavarja saját növekedési hormonjának termelési folyamatát, szintetikus analógját kétnaponként kell beadni.

Az utasítások szerint a szintetropin önálló gyógyszerként vagy kombinált kezelések részeként vehető be. A második esetben a szakértők olyan gyógyszerek használatát javasolják, amelyek provokálják a szervezet saját hormonjának termelését. Van néhány példa..

  1. Ipamorelin. Ez a peptidek csoportjába tartozó hormon. Elősegíti a növekedési hormon termelését a nap bizonyos szakaszaiban. Ez általában a növekedési hormon készítmények új generációjának része..
  2. Sermorelin. A termék összetétele 44 aminosavat tartalmaz. A felezési ideje fél óra. Valójában ez a tesztoszteron-propionát analógja, amely különösen népszerű a sportolók körében.
  3. Mod GRF 1-29. A peptidek csoportjába tartozó anyag. Hosszabb felezési ideje van, mint az előző gyógyszernél. Azok számára ajánlott, akik életkora meghaladja a 40 évet.

Annak érdekében, hogy ne zavarja a test tevékenysége, nem ajánlott ilyen kombinált kurzusokat 7 héten át tartani.

A maximális hatás elérése érdekében be kell tartania a megfelelő táplálkozásra és étrendre vonatkozó szabályokat. A menüben nem lehetnek ilyen termékek:

  • füstölt húsok;
  • savanyúság;
  • édesség;
  • zsíros ételek;
  • csokoládé;
  • jégkrém;
  • szénsavas italok;
  • alkohol;
  • üzletlé;
  • félkész termékek.

Kicserélni kell őket gabonafélékre, tojásra, csirkemellre, zöldségekre, gyümölcsökre, zöld teára, tejtermékekre. Az étrendnek 50% fehérje, 30% szénhidrát és 20% zsír kell lennie.

Tehát a növekedési hormon fontos szerepet játszik minden ember testében. Nem csak a csontok és szövetek növekedéséért felelõs gyermekkorban és serdülõkorban, hanem az izmok felépítésében és a testzsír kezelésében is felelõs. A szomatotropint külön-külön és a kombinált kezelések részeként alkalmazzák. A lényeg az, hogy szigorúan tartsa be az összes utasítást.

Testépítő növekedési hormon | Mennyire hatékony és biztonságos (+ módok a természetes szint növelésére)

A növekedési hormonnak több neve is van: szomatotropin, szomatropin, növekedési hormon. Rövidített GR, STH vagy HGH. Ez az agyalapi mirigy hormona (adenohipofízis). A peptidhormonok kategóriájába tartozik, a hormonvegyületek legszorosabb osztályába.

Az STH pontosan azért kapta a nevét, mert gyorsított lineáris (hosszúságú) növekedést okoz a fiatalokban. Alapvetően a növekedés növekedése a csőcsontok meghosszabbodásának köszönhető.

Növekedési hormon: a vér normája és ellenőrzésének módja

A növekedési hormon normál koncentrációja a szervezetben 1-5 ng / ml. A csúcskoncentráció eléri a 10-20 és akár 45 ng / ml-t. A csúcskiürülés általában 3-5 óránként fordul elő. A legnagyobb koncentráció éjjel, kb. 1 órával az elalvás után fordul elő. Az életkorral az STH egyre kevésbé szintetizálódik, ezért további adalékanyagokat kell használni.

A növekedési hormon ellenőrzésének leghatékonyabb módja a vérvizsgálat elvégzése. Szinte minden olyan laboratóriumban, amely vérvizsgálatot végez, elvégezheti az STH, valamint az IGF-1 - inzulinszerű 1. növekedési faktor - elemzését, amely elősegíti a természetes növekedési hormon fokozását..

A növekedési hormon szerepe a testépítésben

A peptidek olyan anyagok, amelyek aminosavmaradékok rövid láncaiból állnak, amelyeket peptidkötés kapcsol össze. A peptidhormonok a testben sejt szinten működnek, és felelősek a túl sok szerv és rendszer működéséért. A peptidvegyületeket széles körben használják a sportban olyan gyógyszerek előállítására, amelyek növelik az izomtömeget és az erőt, valamint csökkentik a zsírszövetek százalékát.

Ugyanezen okból a növekedési hormont használják a testépítésben. A peptid alapú készítmények rendkívül hatékonyak. Különösen előnyösnek tekintik azokat a 45 év felettiek számára, mivel tovább gyengítik az öregedés jeleit..

Getropin - szintetizált szomatropin (STH), azonos az emberi növekedési hormonnal.

Növekedésihormon-getropin - tiszta tisztaságú klasszikus gyógyszer innovatív összetétele.

  • Hatékonyság

Figyelem: Jelenleg vannak hamisítványok az eredeti drogon. A gátlástalan eladók hasonlókat is használnak..

  • Hatékonyság

A növekedési hormont kezdetben csak az orvostudományban használták. Az izomtömeg növelésére és a zsírmennyiség csökkentésére való képessége miatt gyorsan elterjedt a sportban. De érdemes megjegyezni, hogy a peptidek maximális eredményét napi 5-szeres megfelelő táplálkozás, magas fehérje- és szénhidrát-tartalommal és intenzív erőnlét-edzéssel érik el..

Mennyire befolyásolja a növekedési hormon a testet:

  1. Izomnövekedést okoz (anabolikus hatás).
  2. Gátolja az izompusztulási folyamatokat (katabolikus hatás).
  3. Csökkenti a testzsír-százalékot.
  4. Fiatalító hatása van.
  5. Stimulálja a szervek növekedését, amelyek az életkorral fokozatosan atrofálódnak.
  6. Fokozza a csontok növekedését 26 év alatti embereknél.

A növekedési hormon testre gyakorolt ​​hatása a sebgyógyulás felgyorsításában és az immunitás általános erősítésében is szerepel. Néhány hatást közvetlenül a növekedési hormon gyakorol, míg másokat az IGF-1 közvetíti, amelyekkel az STH tevékenysége nagyon szorosan kapcsolódik..

Az STH népszerűségének fő oka az a képesség, hogy csökkentse a bőr alatti zsír mennyiségét. Ezért a növekedési hormont szárításra használják, amelynek célja egyértelmű enyhítés. A nagy zsírveszteség miatt az ember havi tömege egy STH-folyamat során enyhén növekszik - 3-4 kg-mal.

A növekedési hormon alkalmazásának előnyeiről megjegyezzük:

  • nem befolyásolja a reproduktív rendszer működését;
  • a mellékhatások alacsony gyakorisága;
  • magas hatásfok;
  • androgén hatások hiánya.

Hátrányok a növekedési hormon készítmények

A növekedési hormon készítmények hátrányát magas költségeknek tekintik. Ezen túlmenően gyakran megpróbálnak hamisítani, tehát esély van arra, hogy megbotlik egy hamisítással.

Mielőtt ilyen súlyos gyógyszereket szedne, át kell adnia az STH vizsgálatát, és konzultálnia kell egy szakemberrel. A növekedési hormonnak súlyos mellékhatásai vannak:

  • izomfájdalom, ízületi gyulladás tünetei;
  • a végtagok duzzanata;
  • magas vérnyomás
  • fejfájás;
  • a belső szervek térfogatának növekedése;
  • hiperglikémia (fokozott vércukorszint) és cukorbetegség.

A mellékhatások elkerülése érdekében a szomatropint szigorúan az utasításoknak megfelelően kell használni, és az injekciót tapasztalt orvosnak kell elvégeznie. A túladagolás egyértelmű jele a fájdalom..

Hogyan lehet természetesen növelni a növekedési hormont

A növekedési hormon hatása a testépítésben bizonyos ételek evésével és számos szabály betartásával érhető el. Az egyik módszer a böjt. Például, nem lehet enni 8 órát naponta. Ezt nagyon könnyű megtenni, mert általában egy embernek annyi időt kell eltöltenie éjszaka aludni..

A növekedési hormon egész éjjel termelődik, és reggel tovább szintetizálódik, amíg az ember reggelivel nem rendelkezik. Ennek oka az a tény, hogy az STH az étkezés során kiválasztódó inzulin antagonistája. Amikor egy ember nem eszik, inzulint nem termelnek, éppen ellenkezőleg, a növekedési hormon nagy mennyiségben szintetizálódik. A tanulmányok szerint a böjt egy napja 5 egység növekedési hormonnak felel meg, amelyet gyógyszerekkel vezettek be.

Hogyan lehet növelni a növekedési hormont:

  • aludni legalább napi 8 órát (az álomban nagy mennyiségben termelődik az STH);
  • rendszeresen edzjen, összpontosítva az erőterhelésekre (az aerob terhelések súlyosan növelik a GH-szintet);
  • mérsékelt, mivel a hirtelen hőmérséklet-változások hozzájárulnak az STH szintézisének fokozásához;
  • enni olyan ételeket, amelyek stimulálják a növekedési hormon szintézisét;
  • megszünteti a fáradtságot, a stresszt és az érzelmi túlterhelést (károsítja az STH képződését);
  • Használjon speciális sport adalékanyagokat stimuláló szereket az STH szintéziséhez.

Ha azt mondjuk, hogy mely termékek tartalmaznak növekedési hormont, akkor nincs értelme ilyen termékeket keresni. Csak olyan termékek vannak, amelyek javítják a GH termelődését maga a szervezet. Ez a kategória tartalmazza:

  • hús és hal;
  • tejtermékek;
  • csirketojás;
  • krumpli;
  • hajdina és zabliszt;
  • tökmag, pisztácia, kesudió.

A tökmag és a görögdinnye különösen stimulálja a növekedési hormon szekrécióját, mivel óriási mennyiségű L-arginint tartalmaz, egy aminosavat, amely fokozza az STH szintézisét.

Hogyan lehet növelni a növekedési hormont: biztonságos gyógyszerek

Bizonyos típusú sporttáplálkozás segít növelni a növekedési hormont. Az STG készítményektől eltérően olcsóbbak, nem rendelkeznek ilyen mellékhatásokkal és súlyos korlátozásokkal a használatra. Az edzőteremben edző fiatal sportolóknak nem ajánlott az STH-drogok használata az izmok pumpálásához. Válasszanak stimulátorokat saját növekedési hormon szintézisükhöz..

  1. Arginin - L-arginin. Feltételesen helyettesíthető aminosav, amelyet a sportban nitrogén donorként használnak. Kedvező feltételeket teremt a testben a GH szintéziséhez..
  2. DAA - D-aszparaginsav. Funkciói közé tartozik a különféle hormonok termelésének stimulálása, beleértve az STH-t, a tüszőket stimuláló és a luteinizáló hormonokat.
  3. GABA - gamma-amino-vajsav. Nem proteinogenikus aminosav, amely gátolja az idegrendszer neurotranszmitterét. Javítja az alvásminőséget, ami közvetett módon befolyásolja az STH termelődését.

Növekedési hormon

A növekedési hormon vagy a növekedési hormon 2 változatban létezik: kristályos - az állatok hipofíziséből (1944-ben fedezték fel) és az emberi (STH) - 12 év után detektálható. Az STG gyorsan bebizonyította magát a sportban: 1974-ben az olaszországi sprintert (Mennea) az STG segítségével elfogták, és hamarosan más sportolók is.

Az emberi hipofízis által termelt hormon egy 191 aminosavmaradékot tartalmazó polipeptid. A hormon szintézis intenzitása függ az ember életkorától. A szervezetben a növekedési hormon maximális szintjét pubertáskor érik el.

Érdekes tény. Az STH éjszakai szekréciója háromszor nagyobb, mint a nappali. Ezért csökkentik az éjszakai alvás zavarai a hormonszintézist..

A test saját növekedési hormonja által szintetizált stimulálja a vázszerkezet, a szervek fejlődését, aktiválja a testtömeg növekedését. A szomatotropin közvetlenül három irányban hat:

  • Optimális szintet hoz létre a vérben a növekedéshez (szénhidrátok, ásványi anyagok, aminosavak stb.);
  • Fokozza a növekedési faktorok előállítását;
  • Befolyásolja a növekedési hormon receptor szövetét.

Fontos! Több tucat országban végezték a GR hatásainak kísérleti vizsgálatát (klinikai megerősítéssel). De senki sem vizsgálta a hatékonyságát a sportban (nyílt forrásokban).

A 80-as évekig ismert volt a természetes szomatotropin. Ezt az anyagot kizárólag a holttestek testéből nyerték. De miután 1985-ben kiderült, hogy egy gyógyszer veszélyes és rendkívül ritka patológiával (Creutzfeldt-Jakob) jár, amely halálhoz vezet, fokozatosan megszüntették. Manapság szinte nincs ilyen gyógyszerkészítmény a piacon (litván kivétel).

Jelenleg a szomatotropint elsősorban szintetikusan állítják elő és rekombinálják (géntechnológiával). Ez utóbbi lehetőséget tekintik a meglévők legmagasabb minőségének.

A GR készítményeket por formájában, üveg fiolákban forgalmazzák. Az oldat a készletben található (gyakrabban - novokaiin, néha steril víz). A kész növekedési hormon oldatot azonnal be kell adni (a tárolási idő nem haladja meg a 24 órát).

Meglévő szomatotrapin készítmények

Nem minden növekedési hormon készítményt engedélyezték az Orosz Föderáció területén történő felhasználásra. Az alábbiak közül néhány a legnépszerűbbek közül, amelyeket Oroszországban tanúsítottak:

  • A Jintropin egy kínai gyártású bioszintetikus rekombináns növekedési hormon. Az Eurofarm hivatalosan szállította Oroszországba. A csomagolás 5, 10 és 20 ampullát tartalmaz fagyasztva szárított porral.
  • A Rastan egy rekombináns háztartási GR. A gyógyszer hatékonyságát és biztonságosságát az ESC RAMS klinikai vizsgálata megerősíti.
  • A Norditropin egy géntechnológiával nyert bioszintézis emberi GR. Kapható üvegpatronokban, többdózisú fecskendőkkel, tollban, 5,10,15 mg-os adagokban.
  • A Dinatrop egy rekombináns GR, amelyet egy mauritiusi cég szintetizált. Két ampullában, 25 ampullában, 4 és 10 egység adagonként kapható.
  • A Humatrop egy bioszintetikus rekombináns humán GR, amelyet Franciaországban állítottak elő. 4 NE palackban, 2 ml oldószerben vagy fecskendő tollal és oldószerrel ellátott patronokban kapható.

Felvételi szabályok

A GR-t szigorúan az utasításokat követve alkalmazzák:

  1. Törölje le alkoholba mártott vattacsomóval, a hormonnal ampullákat és a folyadékot hígítsa.
  2. Öntsön folyadékot egy 3 ml-es fecskendőbe. A lényeg az, hogy egyértelműen emlékezzen arra, mennyi folyadékot használt fel az injekcióhoz.
  3. Injektálja az összegyűjtött folyadékot egy nyitott por ampullába: a tűnek meg kell érnie a falát, hogy a folyadék ne folyjon közvetlenül a porra. Óvatosan kell cselekednie, rohanás nélkül.
  4. A folyadék porba öntése után rázza meg kissé az ampullát (ne rázza meg). Amikor tiszta folyadék képződik, felhasználható injekcióhoz.

A növekedési hormon bevezetése egy egyszerű eljárás, de ezt gondosan és, ami a legfontosabb, helyesen kell elvégezni. Inzulin fecskendő használata esetén az injekció beadásának helyét nem kell kezelni, mivel a fertőzés szempontjából kicsi.

Először mosson kezet szappannal. Készítse elő a gyógyszert az adagoláshoz (a fent leírtak szerint). Gyűjtsük össze a has bőrét, hogy ráncok legyen. Helyezzen bele egy tűt (szög szigorúan 45 °). Ezután óvatosan adja be a gyógyszert. Nem mindig adhatja be az injekciót ugyanabban a helyen.

Alkalmazás funkciók

Növekedési hormon a sportban

A szomatotropint - a nemtől függetlenül - a sportban 20 évesnél idősebb személyek használják (az aszimmetrikus csontfejlődés korábbi életkorban lehetséges) az izmok megkönnyebbülésének fokozása érdekében. Sőt, növekedése általában elhanyagolható, és főként a zsír veszteség miatt fordul elő.

A sportolók tapasztalata azt mutatja, hogy a hormon hozzájárul az izom térfogatának növeléséhez és a zsírkészletek csökkentéséhez. De vannak olyanok, akik nem kaptak részleges eredményt. Sajnos nincs pontos adat a termelékeny és a nemtermékesek arányáról.

Anabolikus hatás

A GR egyik legfontosabb tulajdonsága a legtöbb anabolikus gyógyszerrel összehasonlítva, hogy a képzés után megtartsa a kapott izomtömeg és erő mutatókat. Mindez az izomsejtek intenzív növekedésének köszönhetően, amely lehetővé teszi a sportolók számára, hogy az edzés során néhány hónappal a túra befejezése után haladjanak.

Fontos! A növekedési hormon egyik lehetséges negatív tulajdonsága a zsírréteg „kiégésének” képessége, ahol azt gyakran a következő szöveti gyulladásokkal injektálják..

Nem szabad megemlíteni, hogy az izomtömeg növekedése az adott GR bevétel esetén számos tényezőtől függ, beleértve a sportoló egyéni genetikai hajlamát, az edzés típusát, a táplálkozást, az életkorot, az életmódot, az alvást, a szteroidok használatát stb..

Durva értékelés elvégzése, megfelelő fizikai felkészülés mellett, hetente 4-5 alkalommal történő intenzív edzéssel, kiváló egészségügyi mutatókkal és a gyógyszer első alkalommal történő használatával, a sovány izomtömeg 30% -os növekedése lehetséges 5 hónapig. A növekedési hormon első ciklusának eredménye mindig a legjobb. Mindegyik következőt nem lehet összehasonlítani vele az anabolikus hatás erőssége alapján.

Mellékhatások

A gyógyszer megfelelő használatával a mellékhatások valószínűsége minimális, de ne zárja ki őket:

  • A cukorbetegség a legnagyobb kockázat;
  • A pajzsmirigy hipofunkciója;
  • Akromegália (csak endogén hiperszekrécióval rendelkező személyeknél) - a csontok megvastagodása, a szív térfogatának növekedése stb..

A szomatotropin és hasonló gyógyszerek természetesen nagyon vonzóak a sportolók számára, mivel gyakran kiváló hatást fejtenek ki minimális mellékhatással, és nem rögzítik a doppingellenőrzést. De ne hagyja figyelmen kívül azt a tényt, hogy az emberi hormonális rendszer összetett dolog. Ezért fontos figyelemmel kísérni a hormonális hátteret és a cukorszintet a növekedési hormon folyamán, és semmiképpen sem szabad meghaladni az ajánlott maximális adagot..

Fogadási tanfolyamok

A növekedési hormon beadása előtt a szakértők javasolják a tumorsejtek elemzését. A mutatók normától való eltérése esetén a növekedési hormon injektálása szigorúan tilos (!).

Eredmény: fokozott izom megkönnyebbülés, a bőr és az izmok rugalmassága.

Időtartam: 3-6 hét. A túl rövid tanfolyam nem ad látható hatást, túl hosszú a növekedési hormont kötő antitestek kialakulásához vezet.

Napi adagolás: 5 egység (1 hét), 10 egység (2-szer 5 egység) - a 2. héttől.

Optimális fogadási idő: fél vagy egy óra étkezés előtt vacsora előtt. Fogadás edzés után.

A gyógyszer használata néha a pajzsmirigy működésének gátlását vonja maga után, ezért javasoljuk, hogy a tiszta növekedési hormon egyik kurzusát kombinálják a tiroxinnal (vegyen be 25 mg / nap, a teljes kurzus).

Fontos! A megnövekedett GR adag (> 5 egység / nap) növeli a cukor szintjét, és túlterheli a hasnyálmirigyt. Ennek normalizálása érdekében szigorúan adagolt inzulint kell beilleszteni a beavatkozásba - feleslegét hypoglykaemiás kóma fedezi fel. Ajánlott egy hordozható glükométer használata naponta néhányszor: ez segít szabályozni a cukorszintet.

Az egyéni kurzus a gyógyszereken kívül energiaterhelést (hetente kétszer), kardio edzést (hetente kétszer) és sporttáplálást is tartalmaz..

Alternatív megoldásként a növekedési hormon enyhébb lefolyása is lehetséges, legfeljebb 2,5-3 egység napi adaggal. A kívánt eredményt sokkal lassabban érjük el, de mellékhatások nélkül..

Növekedési hormon + szteroidok

Eredmény: fokozott izom megkönnyebbülés + aktív izomnövekedés, javult izom és bőr.

Kurzus időtartama: 4-6 hét (szteroidok 1-2 héttel hosszabb). A túl rövid tanfolyam nem ad látható hatást, túl hosszú a növekedési hormont kötő antitestek kialakulásához vezet.

Adagolás:

  • Szomatotropin - 5 darab / nap (1. hét), 10 darab / nap (kétszer 5 darab) - a 2. héttől;
  • Tesztoszteron Enantát / Sustanon - heti 250-500 ml, az alkalmazás időtartama - 8 hét.

Azok számára, akiknek a prioritása nem a tömeggyarapodás, hanem annak megkönnyebbülése, a fenti szteroidok helyett Winstrolt (napi 30 mg, az egész túra során) ajánlatos használni. Ez a gyógyszer az izomszövet sűrűségének növelésére irányul, ugyanakkor kissé serkenti annak növekedését. Feltétlenül tartsa be a speciális diétát.

A befogadás optimális ideje: fél vagy egy óra étkezés előtt az ebéd előtti időszakban. Fogadás edzés után.

Ez a pálya az egyik legerősebb sportoló. Jelentős hatás érhető el az anabolikus szteroidok és a GH kiváló kombinációjának köszönhetően. Ezenkívül a kombináció teljesen ártalmatlan a sportoló egészségére.

Növekedési hormon + zsírégetők

A tiroxin az egyik pajzsmirigyhormon. A testépítők aktívan használják annak érdekében, hogy csökkentsék a zsírtartalmat a szárításhoz szükséges edzés során..

Eredmény: fokozott izommegkönnyebbülés az intenzív zsírégetés miatt. Izomfeszítés.

Tanfolyam időtartama: 4-6 hét. A túl rövid tanfolyam nem ad látható hatást, túl hosszú a növekedési hormont kötő antitestek kialakulásához vezet.

Adagolás:

  • Szomatotropin - 5 darab / nap (1. hét), 10 darab / nap (kétszer 5 darab) - a 2. héttől;
  • Tiroxin - 100-200 mikrogramm / nap (az adagolást szigorúan 3 adagra kell felosztani - reggel, ebédre és este). Megfelelő adag az intenzív zsírégetéshez. Ha növeli az adagot, akkor szükségszerűen megjelenik egy mellékhatás, és megkezdődik az izompusztulás folyamata. A kezdeti dózis 50 mcg / nap, majd a növekedés másnaponként 25 mcg, amíg el nem éri a maximális értéket. Egy hónapos maximális adagolás után az adagot minden második napon 25 mikrogrammal kell csökkenteni a törlésig.

Optimális beviteli idő: 30–60 perc étkezés előtt ebéd előtt. Az edzés utáni injekciók szintén megengedettek..

A túra hatékonyságának növelése érdekében diétát kell betartani, minimalizálva a gyors típusú zsírok és szénhidrátok mennyiségét. Adjon hozzá fehérjét (≥250 g / nap) az étrendhez. A kábítószereken kívül a kurzus osztott edzéseket is tartalmaz (hetente kétszer) és hosszú aerob osztályokat (órás).

Testépítés Növekedési Hormon Tanfolyam

A szteroidok izomtömeg-növelésre történő használata a testépítők jellemzőjévé vált. A vitathatatlan tény, hogy a tesztoszteron hormont vezetik a súlygyarapodásban részt vevő hormonok között. A növekedési hormont, vagy a növekedési hormont szintén használják megkönnyebbülés izmok létrehozására. Ha úgy dönt, hogy egy növekedési hormon valamelyik kurzusát használja, fontos, hogy előre megismerje annak felhasználásának minden bonyolultságát és árnyalatait. Valóban szükség van-e izmokra és milyen mellékhatások okozhatják a növekedési hormon útját - bővebben a cikkben.

Növekedési hormon: Farmakológiai tulajdonságok

A növekedési hormon a farmakológiában a hipotalamusz és az agyalapi mirigy hormonjaira utal.

Fehér por formájú, és számos, az emberi fejlődés szempontjából fontos tulajdonsággal rendelkezik:

  • aktiválja a kollagén szintézist;
  • növeli a testtömeget az izomsejtek méretének növelésével;
  • serkenti az emberi csontváz csontok növekedését;
  • befolyásolja az aminosavak transzportját és a fehérje szintézist;
  • elősegíti a zsírszövet csökkentését;
  • felgyorsítja az anyagcserét;
  • elősegíti a seb gyors gyógyulását;
  • növeli az immunitást;
  • befolyásolja a vázizmok csíkos izomszövetének működését.

A növekedési hormon segíti a zsírszövet csökkentését

Hogyan működik a növekedési hormon??

Az emberi testben a természetes növekedési hormon legnagyobb aktivitása felnőttkorban figyelhető meg. A korai gyermekkor óta a legnagyobb mennyiség a pubertás esik, 25 év után a termelés jelentősen csökken.

Mivel a tesztoszteron az anabolikus szteroidok klasszikusa, összehasonlítva a szomatropint azzal, láthatja, hogy a második gyógyszer aktívan befolyásolja az ember növekedését, nem pedig az izomtömeg halmazát. A növekedési hormon kezdetben orvosi jelentőségű, és csak azért, mert képes növelni az izomtömeget és csökkenteni a testzsír növekedési hormon szintjét, elkezdték használni a sportban és a testépítésben.

Ki felel meg a GR tanfolyamnak?

A növekedési hormon tanfolyam kezdőknek és szakembereknek egyaránt alkalmas, akik:

  • csökkentse a bőr alatti zsír mennyiségét;
  • növeli a sovány izomtömeg növekedését;
  • erősíti a csontszövet és az inak;
  • növelje a szövetek helyreállításának sebét sérülések és sérülések után;
  • fokozzák az immunitást;
  • javítja a bőr állapotát.

Fontos tudni, hogy a növekedési hormon bevétele nem befolyásolja a koncentrációt, nem növeli az erőt és az állóképességet, így a növekedési hormon e célokra történő felhasználása értelmetlen.

A növekedési hormon tanfolyam mind kezdőknek, mind szakembereknek egyaránt alkalmas.

Ellenjavallatok

A növekedési hormon használata tilos:

  • terhesség és szoptatás;
  • súlyos fertőző betegségben szenvedő személy;
  • pajzsmirigy betegség;
  • a cukorbetegség jelenléte;
  • magas vérnyomás;
  • eltérő jellegű daganatok jelenléte.

Tilos a szomatropint szedni anélkül, hogy szakember kinevezése lenne 20 év alatti, valamint a műtét utáni időszakban. A tanfolyam használatának megkezdése előtt azt tanácsoljuk, hogy végezzen általános vizsgálatot egy terapeuta mellett, vagy személyes konzultációt vegyen igénybe a sportorvossal. Használat előtt feltétlenül ellenőrizze a pajzsmirigy működését..

Óvatosan kell a hormont glükóz intolerancia jelenlétében venni, mivel ez az inzulinszint növekedését váltja ki a vérben.

GR tanfolyam opciók

Az alkalmazás megkezdése előtt döntse el, hogyan kívánja alkalmazni a növekedési hormon sebességét. A szomatropin önálló hormonként (solo) vagy más anabolikus szteroidokkal kombinálva is alkalmazható.

3-5 hónapon belül a növekedési hormon solo-kezelését alkalmazzák.

A növekedési hormon solo folyamatát 3-5 hónapig alkalmazzák. Hosszabb ideig tartó alkalmazás nem lehetséges, mivel a test addiktívvá válik, és a hormoninjekciók már nem adják meg a kívánt eredményt. Az első hét napot napi 5 egység hormonban adagolják. Reggel a glükózszint a legalacsonyabb, ezért ésszerűbb az injekció beadása reggel alvás után. A jövőben lehetséges az adagolás 10 egységre növelése, két injekcióra osztva. A második leggyakrabban 2 órával ebéd előtt vagy lefekvés előtt készül.

Az solo tanfolyam célja a test általános hangjának támogatása és szembetűnőbb formák létrehozása. 10 egység hormon használatakor fontos a test általános vizsgálata a kurzus közepén. Szükség esetén az orvos felírhatja az inzulin alkalmazását, valamint gyógyszerek alkalmazását a pajzsmirigy normalizálására.

A tömegre

Az izomtömeg növelése érdekében a növekedési hormont a legjobb kombinálni más anabolikus szteroidokkal. Ez javítja és kiegészíti az egyes gyógyszerek hatását. A szomatropin adagolása a kombinációban változatlan marad, mint az önálló beadás esetén. Az első két hét naponta 5 egységet fogyaszt, a jövőben az adagot 10 egységre növelheti. A tanfolyam időtartama egy izomtömeg-készlet két hónapja.

Két hónap az izomtömeg-sorozat tanfolyamának időtartama

Sokkal jobb ilyen gyógyszerekkel kombinálni:

  • "Boldenone" - 300-400 mg 7 napig;
  • "Tesztoszteron Enantát" - hetente akár 500-700 mg-ig.

Az izomtömeg növelésekor a kiegészítő AAS mellett vitamino-ásványi komplexeket és fehérjét is felhasználhat.

Szárításhoz

A növekedési hormonnak a tiroxinnal és a zsírégetőkkel történő kombinációját hatékonynak tekintik a szárításhoz. A szomatropint úgy tekintik a leghatékonyabbnak, hogy csökkentse a test zsírtartalmát. A hormon adagolása nem különbözik a tömeggyarapodáshoz való felhasználásától. A megfelelő étrend fontos a szárításhoz. A növekedési hormon szedésekor növelnie kell az elfogyasztott fehérje mennyiségét, és csökkentenie kell a zsír és szénhidrátok mennyiségét. Ez nem azt jelenti, hogy a zsírokat és a szénhidrátokat teljes mértékben ki kell zárni az étrendből, fogyasztásukat 25% -kal kell csökkenteni, ugyanakkor figyelemmel kell kísérni a változatos és kiegyensúlyozott étrendet..

A növekedési hormon szárításra történő alkalmazásakor növelje a kardio edzések számát, és folyamatosan ellenőrizze a felhasznált folyadék mennyiségét (akár 2 liter víz naponta). A teljes szárítási folyamat 8 hét.

A megfelelő étrend elengedhetetlen a szárításhoz.

A növekedési hormon első folyamatának jellemzői

A kezdőnek meg kell értenie, hogy a növekedési hormon ugyanolyan hatékony, mint a szteroid beadása. Egyedülálló előkészítésként valójában nincs értelme a tömeggyarapodásnak és a szárításnak..

A professzionális testépítők, akik tapasztalattal rendelkeznek a vegyi anyagok szedésében, azt tanácsolják a kezdőknek, hogy csak tesztoszteronnal és más anabolikus szteroidokkal kezdjenek. Csak az AAS tanfolyamok 2-3 éves periódusa után kell csatlakozni a növekedési hormonhoz. A kezdőknek elég 4-5 egység / nap elegendő, a jövőben 8-10 egységre lehet növelni. A 10 egységnél nagyobb adag használata nem praktikus, mivel ez egészségügyi problémákat okozhat..

Izomnövekedési hormon

A növekedési hormon fontos hormon az emberi testben, amely felelős a növekedésért. Nem befolyásolja közvetlenül az ember izomtömegét, növeli azt.

A sportmezőn való alkalmazás azonban számos érdekes hatással bír:

  • A sejtek felépülésének felgyorsítása intenzív edzés után;
  • Zsírégetés.

Az emberi testre gyakorolt ​​hatás miatt az izomnövekedés jelentősen felgyorsul. Ezen felül, minőségi összetétele növekszik. A növekedési hormon használata hozzájárul ahhoz, hogy a jövőben egy hosszú szünet után az ember könnyebben visszatér eredeti formájába.

Saizen

Movius

Jintropin Eurofarm

Oxytropin

Az izomtömeg eléréséhez optimális növekedési hormon kiválasztásának a célokon és pénzügyi lehetőségeken kell alapulnia. A hivatalos gyógyszerek biztonságosabbak, de az oroszországi hormonok szintén jó testsúlynövekedést biztosítanak. A gyógyszer önmagában történő szedése azonban nem lesz kifejezett hatás, mivel a megfelelő táplálkozás, az intenzív, egyénileg választott edzés fontosabb. Meg kell egyensúlyozni az étrendet, kiszámítani a megfelelő mennyiségű kalóriát. Ezen felül a bevált sportkiegészítők segítenek megbirkózni a feladattal..

Megfelelő táplálkozás az izomnövekedés érdekében

Az izomnövekedés az intenzív edzés és a kiválasztott növekedési hormon bevétele során az erre a célra megfelelő táplálkozásnak köszönhető. A tanfolyam során meg kell figyelnie a többlet kalóriát, ám a megfelelő termékekkel el kell őket nyernie. Az optimális táplálkozás fehérjetermékeket és komplex szénhidrátokat tartalmaz.
További hatás a sporttáplálkozás különféle típusai lesz:

  • Aminosavak. Anyag izmok építéséhez. Segítsen az edzés utáni gyógyulásban.
  • Tömegnövelők. Táplálékkiegészítők, amelyek szénhidrátokat tartalmaznak fehérjékkel kombinálva. Helyreállítsa az energiát a sejtekben.
  • BCAA. Az ember számára nélkülözhetetlen aminosavak egy csoportja: leucin, izoleucin, valin. Csak étellel lehet bevenni őket. Építőanyag az izmok számára.
  • Fehérje. Tiszta fehérje egy kalóriakészlethez. A szervezetben lebontja az izomépítéshez szükséges aminosavakig.
  • Kazein. Kiegyensúlyozott komplex fehérje, amely lassan lebomlik az emésztőrendszerben, és aminosavakkal látja el a testet.
  • A kreatin. Karbonsav, amely részt vesz a test számos energiacseréjében. Közvetlenül az izomsejtekben működik.

Megfelelő edzés az izomtömeg növelése érdekében

Az izomtömeg-készlet speciális pumpáló gyakorlatokat igényel. A "pumpálás" szó angol eredetű és azt jelenti: pump up, fill. Az edzés nem foglalja magában a nehéz súlyokat. Az ilyen osztályok célja ugyanannak a gyakorlatnak a megismétlése egy bizonyos gyakorisággal.
Az izomkészlet fázisában történő edzésnek alapvetően alap- és többüttes gyakorlatokból kell állnia. Alapvető gyakorlatokhoz 6-8 megközelítést hajtanak végre 1-1,5 perces szünetekkel. További igényel 8–12 sorozatot, ugyanazzal a pihenési epizóddal.
A szivattyúzó edzések előnyei:

  • Azon izomrostok bevonása, amelyeknek nincs idejük bekapcsolni a normál erőn történő edzés során;
  • Az a képesség, hogy hatékonyan kiképezzék a nehéz izomszerkezeteket a fáradtság érdekében (ide tartoznak az alkar és a borjúizmok);
  • Saját férfi anabolikus hormonjaik előállításának felgyorsítása, hozzájárulva az izomtömeg növekedéséhez;
  • Az edzés sajátossága, hogy még kezdőknek is könnyű megszokni a tempót és megtanulni, hogyan kell helyesen elvégezni a gyakorlatokat..

A szivattyúzási edzés során az izomkeret maximális vérellátása történik, melynek eredményeként a szövet anyagcseréje felgyorsul és javul. Egy lecke során legfeljebb két izomcsoport kidolgozása ajánlott. Az edzés helyességét úgy lehet kiértékelni, hogy megvizsgálja az izmok nyugalmi idejű munkáját: a terhelést kizárólag az edzéscsoportra kell irányítani.
A növekedési hormon használata fontos elem az izomtömeg kiválasztásában, de az edzés megszervezésének megfelelő, integrált megközelítése nélkül nem lesz látható hatás.

Amit valójában növekedési hormon, a szomatropin hozza?

Milyen következményekkel jár a szomatropin növekedési hormon használata? A fiatalabb, erősebb és karcsúbb növekedési hormon valódi csodákat hoz létre. De a vágy és a valóság messze vannak egymástól. Állapotjelentés

Azt mondják, hogy még a bajnok, Peyton Manning amerikai futballsztár, a Denver Broncos volt bajnokja, növekedési hormont vett. Manning tagadta az állításokat, de soha nem tudta megcáfolni azokat. A doppingra vonatkozó állítás homályos felhőként lógott a 2016. évi Super Cup kupa győztesének győztes végén. A szomatropin, az úgynevezett növekedési hormon szedésének állítólagos oka Manning esetében a nyaki sérülés gyors felépülése volt. Más csillagok, például Sylvester Stallone, nyíltan elismerik, hogy növekedési hormont vettek fel. A sportban magas a regisztrálatlan esetek száma, mivel a dopping növekedési hormon kimutatására leggyakrabban használt módszer viszonylag megbízhatatlan. A dopping viták során gyakran elfelejtik, hogy a növekedési hormon valójában vényköteles gyógyszer, amelynek gyógyászati ​​előnyei vannak..

„A növekedési hormon nagyon fontos hormon az emberek számára” - magyarázza Matthias Weber professzor, a mainzi egyetem endokrinológiai és anyagcsere-betegségek tanszékének vezetője. Ha az agyalapi mirigy nem termel elegendő szomatropint, ezt a hiányt is kompenzálni kell..

Mi a növekedési hormon (szomatropin)?

Amikor este lefekszik, az agyalapi mirigy felébred. A koponya alján található cseresznye zöld méretű endokrin mirigy számos hormont termel, köztük növekedési hormont, egy 191 aminosavból álló láncot. Áthalad a véráramon a test különböző állomásain, és ott marad a sejt felületén. A növekedési hormon kötődik a zsírsejtekhez, és arra készteti őket, hogy a terhelés egy részét lerakják. A májban is működik, és serkenti a hormonszerű polipeptid képződését, amely elősegíti a csontok, porcok és izmok növekedését! Ezért a szomatropin eléri a csúcsot a magas növekedés időszakában - gyermekkorban és serdülőkorban -, amelyek ezt követően folyamatosan csökkennek..

1985-ig a szomatropint orvosi célokra nyerték a halottak hipofíziséből. Aztán világossá vált, hogy a HIV és a Creutzfeldt-Jakob-betegség ilyen módon terjedhet. A tudósok hamarosan kifejlesztettek egy módszert a hormon előállítására a fertőzés veszélye nélkül, a baktériumok genetikai információinak növekedésével. Azóta a növekedési hormontermelés mikroszkopikus hormontermelő üzemekben zajlik. A növekedési hormon befecskendezésével végzett orvosi kezelés részeként a hormonszint normalizálódik. De ez nem így van: „Túladagolás esetén súlyos mellékhatások jelentkezhetnek” - mondja Weber endokrinológus. "Vannak egészségesebb, természetesebb módszerek a szomatropin szint növelésére." Amikor az értékek az ideális tartományban vannak, a hormon pozitív hatással van a testre. Mely hatások kívánatosak és melyek valóban veszélyesek, olvassa tovább..

1. Vajon növeli-e a növekedési hormon az izomnövekedést és csökkenti-e a zsírt??

Vágy: A professzionális és a hétköznapi testépítők általában két szakaszra osztják az edzésüket: egy szakasz az izomépítés maximalizálása érdekében, majd egy szakasz a zsírtartalom megszabadításához. Általában nem lehetséges az izomépítés a zsírégetéssel egy időben. A szomatropin megváltoztathatja ezt. Sok testépítő számára, minden legitim por és tabletta után, a fehérjétől a kreatinig, a növekedési hormon a következő remény, mint izomnövekedés fokozó..

Valóság: A legtöbb ember kombinálja a szomatropint más anabolikus hormonokkal, például a tesztoszteronnal. Az idő múlásával nem bizonyították egyértelműen, hogy melyik összetevő okozza az izmok növekedését. A Sydney-i Garwan Orvosi Kutatóintézet ausztrál kutatói kísérletet végeztek: 96 vizsgálatban résztvevőket 4 csoportra osztottak és növekedési hormont (1. csoport), tesztoszteront (2) vagy mindkettőt (3) vagy placebót (4) injektáltak 8-ra. hét. Annak ellenére, hogy a hormonális növekedésben résztvevők mutatói 2 hónapon belül javultak, izomtömegük változatlan maradt. "Nem számít, mit olvas erről az interneten, egy hormonhiány nélküli egészséges ember nem varázslatosan épít izmokat növekedési hormonnal, és nem varázslatosan éget több zsírt." Igen, a hormon befolyásolja az anyagcserét, de csak akkor, ha a test hozzájárul ehhez. Azokban a néhány esetben, amikor a szomatropin hormon nagy adagjai valóban növelik az izomnövekedést, az eredmény kedvezőtlen. „Az így létrehozott izmok megsérülnek” - figyelmeztet a szakértő. "A legrosszabb esetben a szívizom szenved." A szív- és érrendszeri betegségek a növekedési hormon túladagolásának tipikus következményei. Az éves felhasználás a szervek megnagyobbodásához és halálához vezethet. Ezenkívül a mentális függőség veszélyt jelent az egészségre. De nemcsak az egészségére, az ára magas - az illegális beszerzés nagyon veszélyes. A fekete piacon a drogok évi 10 000 eurót fizetnek. És gyakran nem is tudják, mi az az ampullákban. A hígított vagy elrontott gyógyszerek nem ritkák, mivel a karlatánok régóta fedezték fel, hogy sok pénzt kereshetnek.

Következtetés: kétséges, hogy működik-e. Sürgősen hagyjon fel az illegális kísérletekkel.

2. A növekedési hormon felgyorsítja a sérülések gyógyulását?

Vágy: ízületi sérülés miatt sok sportoló leszáll a műtőben. Ezután hosszabb szünetet követ a regenerációhoz. Természetesen a műtét után először történik az edzés, amelynek eredményeként az ízületek, az ízületek és az izmok teste erősen elpusztítja a szöveteket. Egyoldalú sérülések esetén, például egy keresztszalag-repedés, az érintett láb 40% -kal gyengébb, mint az egészséges láb, edzés közbeni szünet után. A későbbi edzés általában nagyon fárasztó. A gyulladásgátló fájdalomcsillapítók is csak részben felgyorsítják a gyógyulást, ráadásul nem befolyásolják nagyon jól a gyomrot. A tudósok most meg akarják tudni, hogy a növekedési hormon injekciói felgyorsítják a regenerációt. Azt mondják, hogy a növekedési hormon ellensúlyozza az izomvesztést azáltal, hogy aktiválja a hormonszerű polipeptidet, amely serkenti a szövet növekedését és blokkolja a miosztatint, egy olyan fehérjét, amely gátolja az izomépítést.

Valóság: Mindez túlságosan jól hangzik, hogy igaz legyen. "A kutatás folyamatban van, de sajnos nincs világos eredmény" - mondja Weber endokrinológus. Jelenleg a regeneráló hatást egy széles körű amerikai tanulmány vizsgálja a Michigan-i Egyetemen. Sokan reménykednek a korábban a sportban betiltott hormon iránt. Részletesebben megvitatjuk azt is, hogy a szomatropint kezeljük műtét nélkül. Egy ideje tanulmányt végeztünk növekedési hormon felhasználásával az intenzív osztályon az alvás előtti izomvesztés ellensúlyozására. Amikor azonban a halálozási ráta e vizsgálat során emelkedett, a vizsgálatot le kellett állítani..

Következtetés: az ezen a területen végzett kutatás finom vonalon van: mindaddig, amíg a súlyos mellékhatások kockázata még nem egyértelmű, addig nem lesz orvosi megoldás.

3. A növekedési hormon az ifjúság forrásaként működik?

Vágy: Idővel a hormonszint csökken, és nem csak a nemi hormonok - a tesztoszteron és az ösztrogén - szintje. Ez a folyamat az öregedés természetes mellékhatása. Az agyalapi mirigy soha nem titkol annyi szomatropint, mint a pubertás ideje alatt. Számokat tekintve: 40 éves korában a hormonális mirigy csak annak a felét termeli, amelyben a 20 éves korában termelt. Ennek eredményeként a test összetételének életkori változásai következik be: az izmok fokozatosan lebomlanak, a zsírtömeg felhalmozódik, a test zsírtartalma növekszik - ki akarja? De nem csak Charlie Sheen, Sylvester Stallone és más hírességek próbálják ezt ellensúlyozni - még Normalos számára is, akit a szükséges változásokkal látnak el, egy fiatal test kilátása nagyon csábító..

Valóság: Webernek azonban kétségei vannak: "A fiatalítás várható hatásának nincs orvosi célja, a természet nem tesz semmit hiába, és gondolkodni fog a hormontermelés leállításáról". A nők menopauza esetén egyetlen ember sem beszél hormonhiányról, és mesterségesen fenntartja a szintet. " Egészséges felnőtteknél alig van jelentős tanulmány az öregedésgátló hormonpótló kezelésről. Lehet, hogy a túladagolás lerövidíti az életet, mivel sok mellékhatása van. Nagyon veszélyesvé válik, ha a fel nem észlelt rákos sejtek alszanak a testében. A növekedési hormon nem tesz különbséget a jó és a rossz között - és ezért nem csak az egészséges szövetek kapnak növekedési spurtot, hanem a tápláló daganatok is táplálkoznak. A fekete piaci termékeknek megnövekedett a fertőzés kockázata is. Néhány gyógyszer még mindig tartalmaz hormonokat a régimódi extrakcióból, azaz a holttestek hipofíziséből.

Következtetés: semmilyen körülmények között ne végezzen független intézkedéseket a növekedési hormon megfiatalítására, mivel a hormoninjekciók célzott felhasználása az örök ifjúság elérésére még nem tudományosan bizonyított. A jelenlegi csalás segít az illegális kereskedőknek pénzt dobni a ládákban.

4. A HGH megvédi az embereket a sérülésektől?

Vágy: A közlekedési balesetekben, valamint a sportban a fejsérülések nagyon érzékeny téma. Az olyan sportoknál, mint a boksz, az amerikai futball és a jégkorong, nagyon nagy a valószínűsége a sérüléseknek, ha az agy becsapja a koponya csontját. Ha agyrázkódás vagy ostor fordul elő stroke eredményeként, akkor általában az agyalapi mirigy is érintett. Az agyalapi mirigy csak a 14 mm hosszú vékony rúddal kapcsolódik a kisagyhoz. Ha ez az érzékeny szerkezet irritált vagy sérült, a test saját hormontermelése zuhanhat. A kutatók úgy vélik, hogy ez a sokk gyulladást is okoz, amely hátrányosan érinti a mirigyet. Mindenesetre az agyalapi mirigy káros következményei vannak mind a testi, mind a mentális jólétre - alvás- és szorongási rendellenességek, állandó fájdalom és fokozott stresszérzékenység, valamint a test zsírtartalmának növekedése az izomtömeg csökkenésével és a csontsűrűség csökkenésével. Az orvosok remélik, hogy ezt mindezt a növekedési hormon révén enyhítik.

Valóság: A katonák ezeket a problémákat gyakran szenvedik a harcok után - a fejsérülések okozta posztraumás stressz rendellenesség eredményei. Az Egyesült Államokban a seattlei egyetemi washingtoni orvosi iskolában végzett vizsgálatban 26 katonát vizsgáltak hormonhiány szempontjából. Egy eredmény: ezeknek csaknem fele szenved hypophysis hypophysis működésében. Ha a növekedési hormon kezelés hatékony, sok ember számára javíthatja az életminőséget. Nyilvánvaló az a javaslat, hogy a szomatropin beadása segíthet az agyalapi mirigy károsodása miatt hormonhiányos betegeknél. Ha traumás agyi sérülés miatt van bizonyos hiányosság, akkor a használat már megengedett. Az orvosok azonban nem hagyják el a vényeket a szomatropin fecskendőkön.

Következtetés: „Nincs információ arról, hogy ezeknek a hormonoknak a hiányában nincsenek-e növekedési hormonok” - mondja Weber. Ha egy baleset után nem tud megszabadulni olyan tünetektől, mint a fáradtság vagy a kognitív károsodás, akkor feltétlenül forduljon orvoshoz - lehetőleg endokrinológushoz.

Hogyan lehet természetesen növelni a szomatropin szintet??

Ezekkel a stratégiákkal növeli a növekedési hormon szintjét - teljesen törvényesen és mellékhatások nélkül:

  1. Tartósági sport
    Semmi sem hoz hormonokat annyi energiát, mint a kitartás edzés. Az intenzitás a siker kulcsa, nem az időtartam. Akár kocogás, evezés vagy forgatás, mindig próbáljon meg hetente 2 intenzív kardio edzést végezni. Magas intenzitás: 45 perces edzés olyan ütemben, amely jelentős erőfeszítést igényel.
  2. Erőátvitel
    Az edzésnek is intenzívnek kell lennie. Növelje a növekedési hormon szintjét az edzőteremben: váltás nélkül, az egyik eszközről a másikra. És a súlyt mindig úgy kell beállítani, hogy nyolc ismétlésnél elérje a határait - ez a maximális súly körülbelül 75 százaléka, amely lehetővé teszi, hogy csak egy ismétlést végezzen tiszta módon. A nagy intenzitás ellenére a sérülés kockázata továbbra is alacsony. Ügyeljen arra, hogy hetente 2 ilyen órát ütessen..
  3. Mély alvás
    A szomatotropin előállítása alvást igényel - de csak akkor, ha elegendő alvást kap az éjszaka első felében. Sajnos sokak számára ez nem így van. A jobb alvási feltételek érdekében állítsa a szobahőmérsékletet 18-20 fokra, és elsötétítse a hálószobát - ez segít a lehető leghamarabb mély alvásba merülni..
  4. Fogyni kell
    A hasi üregben tárolt zsír, amely a belső szervek és az emésztőrendszer körül halmozódik fel, negatívan befolyásolja a növekedési hormonokat. Vigyázzon étrendjére: enni sok gyümölcsöt és zöldséget. Diófélékből, avokádóból és olívaolajból származó egészséges zsírok szintén segítik az inzulinszint egyensúlyát. És így is, ha lefogy.
  5. Napi testmozgás
    A gyakorlatok a leghatékonyabb és nem drágább módon vannak és maradnak.

Természetesen a növekedési hormon által elért hatás csábító. De először is, a legkisebb megfontolás alatt tett ígéretek nem bizonyultak. Másodszor, azzal fenyeget, hogy súlyos károkat okoz az egészségére. Ezért: tartózkodjon ettől, és tartsa be stratégiáinkat, amelyek célja a saját növekedési hormonjának törvényes és fizikai mellékhatások nélküli növelése.